Alex tanácsot ad: Erotikus mítosz No.6 | A legtöbb pár minden nap szexel
Szex minden nap, hetente egyszer vagy egyáltalán nem? Mi a helyes és milyen a legtöbb pár? Alex Hrouzková pszichológus és szomatikus edző elárulja, hogyan érzik magukat a párok, és tanácsot ad, hogyan és hogyan béküljenek ki párjukkal.
„Mindenki szexel minden nap, de mi egyszerűen nem tehetjük…“ Hallottad már ezt a mondatot otthon? Vagy te mondasz valami hasonlót a partnerednek, amikor hiányzik a szex?
Akár hozzájuk, akár hozzájuk tartozol, egyértelmű, hogy ki kell találnod, hogyan kell ezt megtenni, hogy mindketten elégedettek legyenek a nemi élet gyakoriságával. Mielőtt kitaláljuk, hogyan kell csinálni, nézzük meg, mit mondanak a számok.
Különböző kutatások szerint az emberek mindössze 2–4 százaléka, azaz százból 2–4 ember hódol a szexnek nap mint nap. A 25 és 45 év közötti nők és férfiak átlagosan havi 5–8 alkalommal, vagy hetente egyszer-kétszer szeretkeznek, leggyakrabban a 20 és 35 év közöttiek szexelnek. A statisztikák szerint az életkor előrehaladtával a nemi érintkezések átlagos száma csökken. Az egyedül élők szexelnek a legkevesebbet, az úgynevezett „szinglik“-et, és évente átlagosan 49-szer élvezik a szexet.
Milyen gyakran kell szexelnem?
Mit is jelent ez? Hogy ha megpróbálunk az átlagba „beilleszkedni“, akkor nem sokra megyünk. A cél nem az, hogy attól függ, hogy mások milyen gyakran szexelnek. A cél a szex úgy, hogy mindketten elégedettek legyünk a párral. És ez egy dió.
Mi befolyásolja a szex gyakoriságát
Az ivarozás gyakorisága páronként változik, akárcsak az áprilisi időjárásban. Az a tény, hogy a partnerek gyakran szexelnek egymással, gyakran nem csak a kapcsolatban álló férfiak és nők biológiai szexuális szükségleteitől függ. A rendszeres szexuális életet nagyban befolyásolja mindkét pár hangulata, a munkából fakadó fáradtság vagy az anyagiak hiánya , a gyermekgondozás miatti fáradtság, és nem utolsósorban az, hogy a partnerek hogyan érzik magukat együtt – ha például az egyik vagy a másik rosszul érzi magát egy kapcsolatban. elutasítva, félreértve vagy semmilyen módon nem támogatva, a párban a szex mennyisége csökken. És fordítva, amikor a partnerek jó hangulatban vannak, találkoznak egymással, boldogulnak az élet más területein, mindenki elégedettnek érzi magát egyedül, és a partnerek legalább valahogy ellazulnak, nő a szex a párban.
A kutatások azt mutatják, hogy a rendszeresen szexuális életet folytató párok magasabb önértékeléssel, pozitívabb életszemlélettel rendelkeznek, kevésbé vannak kitéve a hűtlenség kockázatának, fiatalabbnak és nyugodtabbnak érzik magukat.
Minél több, annál jobb?
Ne keltsd azonban azt a benyomást, hogy minél többet szexelnek együtt, annál boldogabbak lesztek párként. Olyan társadalomban élünk, amely azt mondja nekünk, hogy hibásak vagyunk, ha nem szexelünk elég gyakran. Ez azonban tiszta nonszensz. Vannak boldog párok, akik havonta kétszer szexelnek, de vannak nagyon elégedetlen partnerek is, akik hetente háromszor szexelnek. Volt olyan tanulmány is, amelyben a partnerek feladata volt a szexuális aktusok számának növelése, illetve azt, hogy az mit csinál a partnerekkel. És bár a megkérdezett párok csaknem felére tudták növelni a szexuális tevékenységek számát, a partnerek semmivel sem érezték magukat boldogabbnak, egyesek életerő-csökkenésről számoltak be, és szegényebbnek értékelték a szexet. A szex általános szabályai egyszerűen nem érvényesek.
Hogyan lehetsz elégedett a sok szexszel otthon?
mennyire elégedett magaddal életed más területein . Gyakori, hogy amikor a férfiak és a nők már nem boldogulnak a munkahelyükön, az üzleti életben és más személyes ügyekben, az a partnerszexben is megmutatkozik. Sok férfinak különösen az a benyomása, hogy ha anyagilag kudarcot vallanak, a feleségük „kevésbé kedveli” őket. Ebből a feltételezésből kiindulva kevésbé barátságosan kezelik a nőt, természetesen kezdi úgy érezni, hogy kevésbé szeretik, és a szexben is eltérés mutatkozik a világon. Ami a nőket illeti, gyakran előfordul, hogy amikor egy nő nem érzi jól magát a testében (csúnyának, ápolatlannak, fáradtnak, sebesnek érzi magát), és nincs ideje olyan tevékenységekre, amelyek támogatják a jó közérzetét és a nőiességét. , ingerülten kezd bánni partnerével. A férfi ezt érzékeli, nem érzi jól magát a párjával, és újra itt az eltérés.
2. Valld be, hogy bár a szex nem a számokról szól,
Tehát a partnerrel való szeretkezés az intim kapcsolatod egészséges része, és mindkettőtöknek törekedniük kell egymás szexuális szükségleteinek kielégítésére. Ahhoz azonban, hogy megtudja, mik az igényei, el kell kezdenie rendszeresen beszélni róluk.
Érzékenyen, nyíltan, szemrehányás, lelkiismeret-furdalás nélkül, de éppen ellenkezőleg, érdeklődéssel, igyekezettel találkozni és megoldást találni. Beszélgessetek arról, hogy mindegyikőtök mennyi szexet akar, hogyan változik a szex iránti igénye, mire van szüksége ahhoz, hogy gyakrabban tudjon szexelni. Kimutatták, hogy a kommunikációra való képtelenség csökkenti a szexuális elégedettséget, és fordítva. Az is igaz, hogy sok párnál a sikeres párterápia után (ami már csak arról szól, hogy a partnerek jól kommunikálnak mindennel, ami kell) a szex is felvirágzik.
3. És mi a következő lépés?
ha már sikeresen dolgoztál életed azon területein, ahol elégedetlennek érezted magad (1. pont), akkor mindent elmondhatsz a pároddal, amire szükséged van, és jól érzed magad egy kapcsolatban (2. pont), de a szexben még mindig megvan minden. róla különben? Például egyikőtöknek hetente kétszer, a másiknak pedig négyszer van szüksége szexre? Beszélj arról, hogy az egyik fél, akinek kevesebb szexre van szüksége, mennyire képes találkozni a párjával olyan napokon, amikor nincs kedved szexhez.
Például, ha tudja elégíteni a partner kézzel, a száj és a segítségével segédeszközök (mint például a Vibrátorok, Dildók, Felcsatolható péniszek (strap-on) és talán Vibrációs tojások a nők megelégedésére, és Művaginák és maszturbátorok ápolása egy férfi megelégedésére).
Tesztelje azt is, hogy a többi étvágya mennyivel nagyobb szexuális érdeklődést válthat ki. Egy férfi, akinek kevésbé van szüksége a szexre, mint egy nőnek, azt tapasztalhatja, hogy amikor egy nő például valami szexit visel, meglep egy szép ruhával. Női erotikus fehérnemű és ruházat vagy néhány Női erotikus jelmezek, ami izgatja, vagy amikor bekapcsolódik a játékba Masszázsolajok és -gyertyák, nemi vágya megnő. Ezzel szemben, ha egy nőnek kisebb a szexigénye, mint egy férfinak, akkor tesztelhető, hogy nem zavarja-e jobban például egy hosszabb nyitány, egy partner által elmondott érdekes szexuális fantázia. Egyszerűen, anélkül, hogy bármit is kipróbálnál, nem fogod megtudni, mit élhetsz együtt boldogan a szexben.
- tanácsadást nyújt a kapcsolatok, a szexualitás és a személyes fejlődés terén a Prague My Life Stúdióban
- ismert a Science with Alex című műsorából a Stream.cz szerveren, együttműködik a Psychologie.cz szerverrel (interjúsorozat lélekszakértőkkel), magazinokba ír cikkeket (pl. Yoga Today, Psychology Today ..), együttműködik a Metropol TV-vel a LadyM műsorban és a saját S Alex című műsorban a szexért)
- az Expansion to Mars és a Two Years Together című szépirodalmi könyvek szerzője
További cikkek és tippek Alex edzőtől
- Alex azt tanácsolja: Erotikus mítosz No.1
- Alex azt tanácsolja: Szex = fasz
- Alex tanácsot ad: Erotikus mítosz No.3 | Az anális stimuláció csak nőknek és melegeknek való
- Alex tanácsot ad: Erotikus mítosz No.4 | A vibrátor egy vibrátor, és ez nem az
- A méret számít
- Alex azt tanácsolja: Erotikus mítosz No.6
- Alex azt tanácsolja: Erotikus mítosz No.7
