Fedezd fel a G-pontot – a női orgazmus kulcsa

TARTALOM

• Mi az a G-pont, és létezik-e egyáltalán?
• Hogyan találjuk meg a G-pontot, és miért kell nyugodtnak és ellazultnak lenned vele kapcsolatban?
• A G-pont stimulációjának legjobb technikái
• A dupla stimuláció vagy kevert orgazmus varázsa
• A megfelelő síkosítás és izgalom megkönnyíti a G-pont stimulálását.
• A legjobb pozíciók a G-pont stimulálásához
• Hogyan befolyásolja a menstruációs ciklus a G-pontot?
• Mi van, ha nincs G-pontom?
• A G-pont, mint a női ejakuláció mágikus kiváltó oka
• Hogyan beszélgessünk a partnerünkkel a G-pontról?
• A G-ponttal kapcsolatos tapasztalatok és azok hatása a kapcsolatokra és az önbizalomra

A G-pontot gyakran a női test legkellemesebb erogén zónájaként emlegetik. Stimulációja nemcsak viharos orgazmushoz vezet, hanem női ejakulációhoz is. Valóban igaz ez? A mai cikkben elmondjuk, hogyan győződhetsz meg róla saját magad.

Mi az a G-pont, és létezik-e egyáltalán?

A G-pont létezése vitatott

A G-pontot, más néven Gräfenberg-foltot , először 1950-ben írta le Ernst Gräfenberg német nőgyógyász. Úgy határozta meg, mint egy enyhén kiemelkedő, erotikusan nagyon érzékeny területet a hüvely elülső (felső) oldalán , amely körülbelül 5-8 cm-rel a hüvelynyílás mögött található. A G-pont tapintásra kissé durvábbnak tűnhet, mint a körülötte lévő sima szövet.

Ennek a pontnak az ingerlése egyes nőknél intenzív izgalmat és erőszakos orgazmust okoz, amelyet néha ejakuláció kísér. És bár a nők körülbelül 60%-a hiszi, hogy van G-pontja, a szakértői tanulmányok nem ilyen biztosak a létezésében. A kutatások ellentmondásos eredményeit például a G-pont: Tény vagy fikció?: Szisztematikus áttekintés című szakértői összefoglaló tárgyalja, amely szerint az orvosok két tanulmányban egyik válaszadónál sem tudták azonosítani a G-pontot.

Egyes tudósok és szexológusok ezért úgy vélik, hogy az úgynevezett G-pont nem egy különálló szerv , hanem a hüvelyben található, erotikusan érzékeny szövetek szélesebb komplexumának része. Egy elmélet szerint a csikló belső része lehet. A hüvely stimulálása tehát közvetve stimulálná a csiklót. A „G-ponton keresztül” történő orgazmus végső soron csiklóorgazmus lenne.

Ezt a hipotézist alátámasztja az a tény, hogy a legtöbb nő csak akkor éri el az orgazmust, ha a csiklóját stimulálják. A behatolás önmagában általában nem vezet orgazmushoz.

Ezt megerősíti a vezető cseh szexológus, MUDr. Ondřej Trojan is, aki rögtön az elején egy humoros hasonlattal elsiklik a témán: „A G-pont olyan dolog, ami hasonlítható Polívka színész és ügyvédje Istenről szóló beszélgetéséhez az Örökség vagy a Kurvahošigutntag című filmekben. Én sem láttam a segged, mégis azt hiszem, van neked.”

Aztán egy lélegzetvétellel elmagyarázza:

„Anatómiailag a G-pont valójában nem létezik. Azonban a hüvely elülső falán, általában 5–8 cm-rel a hüvelybejárat mögött, van egy terület, amely sok nő számára erotikusan aktív. Elmondható, hogy ennek a területnek az stimulálása némi izgalmat okoz a legtöbb nőnek, és magát az orgazmust a nők körülbelül 20%-a a G-pont körüli hüvely stimulálásával éri el. Más nők csak a csikló kívülről történő stimulálásával (kb. 75%), külső és belső stimuláció kombinációjával érik el az orgazmust, körülbelül 15%-uk, beleértve az 1. csoport néhány nőjét is, és a nőknek csak körülbelül 5%-a nem éri el egyáltalán az orgazmust.”

Hogyan találjuk meg a G-pontot, és miért kell nyugodtnak és ellazultnak lenned vele kapcsolatban?

1 – G-pont, 2 – csikló, 3 – végbélnyílás, 4 – méh, 5 – húgyhólyag

Ahogy már említettük, a G-pont, egy nagyon érzékeny terület az ingerekre, a hüvely elülső részén található, körülbelül 5-8 cm-rel a hüvelynyílás mögött. Nagyjából a hüvelynyílás és a húgycső között, vagyis a szeméremcsont mögött helyezkedik el.

„A G-pont nem egy precíz gomb, hanem egy szövetterület, amely nyomásra és ritmikus mozgásra reagál. A céltalan keresgélés helyett érdemesebb odafigyelni a tested reakcióira, és gyengéden felfedezni, hogy milyen érintés esik jól az adott pillanatban” – magyarázza. Lucie, az egészséges szexualitás szakértője.

Ha a mutató- és középső ujjadat a hüvelyedbe helyezed, ujjbegyeiddel felfelé nézve, megtalálod a G-pontot a hüvelyed felső falán. Sok nő azt mondja, hogy miután megtalálták a G-pontot, és az ujjaikkal vagy egy erotikus játékszerrel megnyomták, pisilési ingert éreztek. Ez teljesen természetes, mivel a hüvely elülső falára nehezedő nyomás irritálja a húgycsövet és a húgyhólyagot. Ezen érzések enyhítésére azt javasoljuk, hogy a játék előtt vizelj le.

Honnan tudom, hogy megtaláltam-e a G-pontot?

A G-pont másképp érződik, mint a környező terület.

A G-pontot leggyakrabban úgy írják le, hogy tapintásra más textúrájú. Általában durvábbnak érződik. Vannak, akik egy kis dudorként írják le, míg mások a szájpadláshoz hasonló textúrájúnak írják le. Azonban vannak nők, akik nem éreznek semmilyen különbséget az érzékelésben vagy a tapintásban.

„Tesztelőinknek lehet egy szokatlan, de működőképes tippjük a G-pont megtalálására, ez pedig a G-ponton gyakorolt nyomás és szünetek gyengéd váltakozása, ami a vizelési ingerhez hasonló feszültségérzetet válthat ki, ami egy természetes reakció a G-pont aktiválásával, és akár nedves orgazmushoz is vezethet. Ha ehhez még gyengéd ellennyomást is adunk a tenyérrel az alhasban, a G-pont területének stimulálása még hatékonyabb” – árulja el a szexszakértő. Lucie.

A G-pont pontos helye nőnként kissé eltérő lehet. Egyes nők közelebb találják az örömpontjukat, míg mások távolabb, mélyebben a hüvelyben. Tehát kereséskor inkább az érzéseidre hagyatkozz, ne pedig centiméterekre. És ne feledd, hogy a Gräfenberg-pont nem a felszínen található, hanem a hüvely falában. Tehát kereséskor nyomd meg az ujjaidat enyhén a hüvely elülső falán, hogy jobban érezd.

Amikor arról kérdeztük őket, hogyan találjuk meg a G-pontot, Dr. Ondřej Trojan szexológust is megkérdeztük: „Az ügyfeleim ezt az utasítást kapják. A legjobb, ha kényelmesen elhelyezkednek (ülés közben könnyebb elérni a hüvely belsejét), ellazulnak, és megpróbálják felizgatni magukat egy kellemes fantáziafilmmel vagy egy erotikus filmmel vagy történettel. Amikor legalább enyhe izgalmat éreznek, fedezzék fel – lehetőleg a mutató- és középső ujjaikkal –, és enyhe nyomást gyakoroljanak a hüvely elülső falára. Próbáljanak meg nyomni, pöckölni, körözni, hosszában és cikkcakkban mozogni. Ahol a legérzékenyebb, ott található a G-pontjuk.”

Hogyan készüljünk fel a G-pont megtalálására?

Valószínűleg a legtöbben már rájöttetek, hogy a G-pont megtalálása nem szórakoztató. Ezért összegyűjtöttünk néhány hasznos tippet, hogy megkönnyítsük a dolgotokat. Az anatómiai ismeretek mellett a lelki békére is szükségetek van, jólét és egy csepp síkosítót. Akkor vágjunk bele:

• Lazíts és szánj rá időt.
  
  A relaxáció fontos szerepet játszik a G-pont stimulációjában
  Helyezd magad kényelembe, ahol jól érzed magad, és senki sem fog zavarni. A mentális jóllét fontos a szexuális játék során. Bármilyen stressz megöli az izgalmat. Ezt a következő is megerősíti: Lucie, Az egészséges szexualitás szakértőnk:
  
  „A G-pont megtalálásához vezető út gyakran a pszichével kezdődik. Ha egy nő nincs ellazulva, az ingerlés meglehetősen kellemetlen lehet. Nyugodtan érints meg más erogén zónákat is, mielőtt az ujjaidat, vagy akár egy játékszert is a hüvelybe helyeznél.”
  
  Teremts kellemes légkört (pl. félhomályos világítás, zene), és fedezd fel a tested túlzott elvárások vagy nyomás nélkül. És ne feledd, ha elsőre nem találod meg a G-pontot , semmi sem fog történni. Még a Mount Everestet sem fogod egyhuzamban megmászni.
• Az izgalom az első
  
  Mielőtt elkezdenéd keresni a G-pontodat, kényeztesd magad előjáték, ami kellemesen forró érzést kelt majd. A G-pont területén számos idegvégződés és er található, amelyek izgalom hatására vérrel telik meg és megduzzadnak. Emiatt érzékenyebb lesz az érintésre, így könnyebben megtalálod.  
• Használjon síkosító gélt
  
  Bár az izgalom fokozza a hüvely természetes nedvesedését , ne bízzon semmit a véletlenre, és használjon síkosítót. Ideális esetben vízbázisú ha erotikus eszközt szeretnél használni. A síkosító gél minimalizálja a kellemetlen súrlódást és növeli a hüvelyi érzékenységet azáltal, hogy csak az élvezetes érzésekre összpontosít a lehetséges súrlódás vagy fájdalom helyett. Egyes nők nem tolerálják a síkosítókat. melegítő hatással.
• Helyes ujjtartás – a „gyere ide” technika
  
  A G-pont tapintásának legegyszerűbb módja, ha egy vagy két ujjadat (ideális esetben a mutató- és középső ujjadat) a hüvelyedbe helyezed, és enyhén felfelé (a köldököd felé) hajlítod őket, mintha egy „gyere ide” gesztust tennél. Lassan mozgasd az ujjaidat előre-hátra , miközben a hüvelyed elülső falához dörzsölöd őket.
• Kísérletezz és figyelj a testedre
  
  Minden test egy kicsit másképp reagál. Próbálj ki különböző érintési módokat. Vannak, akik az egy helyen történő állandó nyomást kedvelik, míg mások a ritmikusabb mozdulatokat részesítik előnyben. Kipróbálhatod , hogy finoman kopogtatod az ujjad az elülső falon (mintha ritmikusan kopogtatnád közvetlenül a G-pontot), vagy körkörös mozdulatokat is kipróbálhatsz. Jobb, ha először finoman kezded, és fokozatosan növeled az intenzitást attól függően, hogy mit szeretsz.
• Próbáljon ki különböző szögeket és pozíciókat
  
  A G-pont keresése során próbáld meg változtatni a kezed és a tested helyzetét. Néha segít, ha változtatsz az ujjaid mélységén, néha jobb, ha hanyatt fekszel, leguggolsz, vagy felkötött lábakkal ülsz.
  Néhány nő szívesebben stimulálja a hasán lévő G-pontot, az egyik kezét maga alá téve, így rajtad múlik, hogy mi válik be a legjobban nálad.
  
  „A G-pont keresése során a testhelyzet igen fontos. Vannak nők, akik misszionárius pózban érzik a legjobban a G-pontjukat, egy párnával a medencéjük alatt, míg másoknak mélyebb behatolásra van szükségük hátulról. Ezért a szöggel való kísérletezés ugyanolyan fontos, mint maga az érintés, az érintés módja és intenzitása” – magyarázza. Lucie, az egészséges szexualitás szakértője.
• Keresd a G-pontot egyedül és partnerrel is
  
  Vond be a partnered a G-pont megtalálásába A legtöbb nő először egyedül próbálja megtalálni a G-pontját, hogy a saját érzéseire koncentrálhasson, és ne aggódjon a partnere miatt. Sok nő azt javasolja, hogy egyedül találják meg a G-pontot, mert így ellazulnak, és szégyenérzet nélkül kísérletezhetnek a pozíciókkal és az ingerlés típusaival .
  De ha már tudod, hol van az ideális pontod, oszd meg a partnereddel. Irányítsd a kezét a megfelelő helyre, és hagyd, hogy megadja neked azt a mámorító G-pont stimuláció érzést. Ez nemcsak az intimitást erősíti, hanem a bizalmat is, ami minden boldog kapcsolat alapköve.

Kevés nő találja meg elsőre a G-pontját. Van, akinek évekbe telik, másoknak pedig soha. Akárhogy is, ne ostorozd magad emiatt. A G-pont hiánya ellenére is lehet teljesen kielégítő szexuális életed. tele orgazmusokkal. Csak a csiklóra koncentrálj, és ne feledkezz meg róla, még akkor sem, amikor szexelsz a partnereddel.

A G-pont stimulációjának legjobb technikái

Most, hogy már tudod, hogyan találd meg a G-pontodat, nézzük meg, hogyan stimuláld helyesen a belső orgazmus eléréséhez. Bevált G-pont stimulációs technikáink a következők:

1. A „gyere ide” gesztus

Az „idejövök” technika a legjobb a G-pont stimulálására.

Ez az alapvető technika, ahol egy vagy két ujjat mozgatnak a hüvely elülső részén egy „gyere ide” gesztussal, a leghatékonyabb a G-pont stimulálására.

Ezt maga a szexszakértő is megerősítette. Lucie: „Egy nagyon kipróbált és bevált technika, hogy az ujjaiddal körülbelül 5 cm-re a hüvelynyílástól egy »gyere ide« mozdulatot végzel. Ez egy klasszikus és egyszerű technika. Használhatsz azonban ívelt eszközöket is, amelyek nagyobb pontossággal és kevesebb erőfeszítéssel utánozzák ezt az ingerlést.”

Kezdd azzal, hogy gyengéden és lassan mozgatod az ujjaidat. Idővel növelheted az ingerlést, és ahogy kényelmesnek érzed, felgyorsíthatod. Vannak nők, akik a gyors, ritmikus ujjgörgetést szeretik, míg mások a lassú, határozott nyomást, majd elengedést . Ha elkezded érezni, hogy közeleg az orgazmus, felgyorsíthatod a mozdulatot, vagy éppen ellenkezőleg, rögzítheted az ujjaidat, és egyszerűen csak egyenletes nyomást alkalmazhatsz. Csak kísérletezz, mi juttat el a tetőpontra.

2. Váltakozó nyomás és mozgás

Egy érdekes G-pont technika, amikor felváltva nyomjuk és engedjük el az ujjainkat a G-pont területén. Egyes nők hasznosnak találják, ha partnerük a másik kezével finoman megnyomja az ujjait az alhasukon (a szeméremcsont feletti területen), miközben stimulálja a G-pontot. Ezáltal a G-pont még jobban érintkezik a belső ujjakkal.

3. Vibrátorok és szexuális játékszerek

A felnőtt játékok fokozhatják a G-pont stimulációját. Kínálatunkban megtalálja. G-pont vibrátorok, amelyek speciálisan ívelt hegyűek, amelyek tökéletesen illeszkednek a hüvely elülső részéhez.
Nagyszerű a belső orgazmus gyakorlására is. úgynevezett nyúlvibrátorok vagy csiklókiemelkedésű vibrátorok. A hüvely és a csikló egyidejű stimulálása biztonságos megoldás.

4. Kommunikáció

Igen, így van. A belső, vagyis a csiklóorgazmus elérésének legjobb technikája a kommunikáció. Légy nyitott a partnereddel játék közben, és mondd el neki, mit szeretsz. Segíts neki megtalálni a megfelelő szöget és ritmust azzal, hogy őszintén elmondod neki, mire van szükséged.
A G-pont egy érzékeny terület, amely túlzottan érzékennyé vagy fájdalmassá válhat, ha nem stimulálják megfelelően. Ezért fontos megtalálni a megfelelő intenzitási szintet. Amint úgy érzed, hogy közeledik az orgazmus, segíthetsz partnerednek fenntartani a számodra megfelelő ritmust vagy nyomást. Ez megkönnyíti a vaginális orgazmus elérését, amely nemcsak neked, hanem partnerednek is örömet okoz.

A dupla stimuláció vagy kevert orgazmus varázsa

A G-pont és a csikló egyidejű stimulálása biztonságos vétel

A legtöbb nő csak a csikló stimulálásával érheti el az orgazmust , amely több száz idegvégződésből áll. Sajnos a hüvely nem rendelkezik ilyen gazdag idegellátással. Ezért olyan nehéz pusztán behatolással orgazmust elérni.

Sok nő tapasztalt már kettős, néha kombinált ingerlést , ami erőteljes orgazmushoz vezet – az úgynevezett kevert orgazmushoz.

A kevert orgazmus egy olyan kifejezés, amely azt az orgazmust írja le, amelyet a nők akkor élnek át, amikor a csiklójukat és a G-pontjukat egyszerre stimulálják. A nők rendkívül intenzív „kettős” orgazmusként írják le, amely mélyebbnek és hosszabbnak érződik, mint egy klasszikus orgazmus. A csiklóorgazmusok általában gyorsak, intenzívek és felületesek, míg a belső orgazmusok olyan érzést keltenek, mintha a medencetájékról származnának.

De egy kombinált orgazmussal mindkettőt egyszerre éled meg. A hüvelyi összehúzódások és a lüktető csikló tűzijátéka alatt szó szerint elolvadsz, mint egy hógolyó.

Hogyan lehetséges ez, kérdezheted? Az orvosok úgy vélik, hogy a G-pont és a csikló ugyanazon idegvégződéseken keresztül ér véget. Ezért amikor stimulálod a G-pontot, egyidejűleg a csikló belső részeit is stimulálod.

„Amikor a G-pontról beszélünk, az a terület, ahol a húgycső és a csikló felülről találkozik. Néha „csikló-uretrális komplexumnak” is nevezik. Jó tudni, hogy a csikló nem csupán egy apró, borsónyi „kalap” a szeméremajkak találkozásánál, a szeméremtest elülső részén, hanem egy sokkal nagyobb szerv, amely a kismedencében fekszik. Két részből áll, és ezek közvetve, felülről kapcsolódnak a hüvelyhez. Tehát a „G-pont” hüvelyi stimulálásával valójában izgalmat közvetítünk a csiklónak. Egyes nőknél felülről érzékenyebb (partnerük nyelve vagy ujjai, esetleg egy nyomóvibrátor használható a legjobban), másoknak belülről, és ezeknek a nőknek ujjakkal vagy megfelelő vibrátorral kell stimulálniuk. Lehetőleg olyat, amely formázható...” – magyarázza Dr. Ondřej Trojan szexológus.

A G-pont stimuláció önmagában gyakran nem vezet csiklóorgazmushoz, de ha a belső és a külső stimulációt kombinálod, kevert orgazmust tapasztalsz. És ha egy titkot szeretnél hallani, most figyelj. A kombinált orgazmus spricceléshez vezethet.

Mi a helyzet a kombinált stimulációval?

Sokféleképpen lehet kevert orgazmust elérni kettős stimulációval. Néhány a legnépszerűbbek közül:

1. Ügyes ujjak és a csikló stimulációja

Ha magad stimulálod a G-pontodat, az egyik kezed ujjaival masszírozd a csiklódat a másik kezeddel. Ha ez nehéz számodra, próbáld meg a csiklódat egy párnához vagy az ágy széléhez dörzsölni .

Nem fogunk hazudni, a kombinált stimuláció könnyebb egy párkapcsolatban. A partnered jobban hozzáfér a csiklódhoz, így gyengéden simogathatja a nyelvével, miközben az ujjai a G-pontodat tapogatják. Ráadásul a „A női szexuális orgazmus meghatározói” című tanulmány kimutatta, hogy azok a nők, akik orális szexet kapnak partnerüktől, sokkal gyakrabban jutnak el orgazmushoz.

2. Nyúlvibrátor és kettős szexuális játékok

Vibrátorok kidudorodás a csikló számára tökéletes anatómiai formájukkal rendelkeznek a G-pont és a csikló egyidejű stimulálásához. Hasonlóképpen, a kettős erotikus eszközök , amelyeket általában kínálnak nyomásstimuláció, ami még azokat a nőket is a csúcsra hozhatja, akiknek soha nem volt orgazmusuk.
Ha könnyen és gyorsan szeretnél orgazmust elérni, akkor ezek az erotikus segédeszközök biztonságos választásnak bizonyulnak.

3. Szexpozíciók a legegyszerűbb kettős stimulációhoz

A csikló és a G-pont egyidejű stimulálására a legjobb pozíció a cowgirl . Amikor előrehajolsz, a csiklód a partnered alhasához nyomódik, miközben a péniszed a hüvelyedben található G-pontodon nyugszik.
További megfelelő pozíciók közé tartozik a kutyapóz. A kanál- vagy kutyapózban kényelmesen elérheted a csiklódat a kezeddel vagy egy vibrátorral. Ennek módját részletesebben a „A G-pont stimulálására szolgáló legjobb pozíciók” című fejezetben ismertetjük.

A megfelelő síkosítás és izgalom megkönnyíti a G-pont stimulálását.

A relaxáció, az izgalom és a megfelelő síkosítás elengedhetetlen az intim területek stimulálásához. Ezek nélkül fájdalommal telik. fáj, vagy akár kellemetlen horzsolások is keletkezhetnek. És ez nem másképp van a G-pont stimulációjával sem.

Több dolog is történik, amikor izgatott vagy:

• A hüvely természetes módon nedvessé és kitágultá válik
  
  A megfelelő kenés elengedhetetlen Szexuális izgalom során a hüvely vérrel telítődik és nedves lesz. Ezzel egyidejűleg a teljes hüvelycsatorna meghosszabbodik és kiszélesedik. Tehát míg nyugalmi állapotban a hüvely 2,5-3 cm széles, izgalom idején akár 5 cm-re is kitágul.
  
  A megnagyobbodás és a természetes nedvesítés megkönnyíti a G-pontod megtalálását és stimulálását. És ha aggódsz miatta hüvelyszárazság, Használjon síkosító gélt.
  
• Skene mirigyei Aktiválódnak
  
  A Skene-mirigyek (periurethralis mirigyek) a szeméremtest felső részén helyezkednek el, és nagyon közel nyílnak a húgycsőhöz. Izgalom hatására vérrel telítődnek, és egyes esetekben tejszerű folyadékot kezdenek termelni. Ez elősegíti a hüvely természetes nedvesítését, és alapvető építőelemei a... nedves orgazmus vagy női ejakuláció. De ne tévesszen meg a pornófilmekben látható szökőkútszerű fújás. A szakértők szerint a folyadék mennyiségét a mirigy mérete befolyásolja, amely maximum 125 ml-t termel.
  
• A G-pont területe megduzzad és megkeményedik
  
  Amikor igazán izgatott vagy, a G-pont megduzzad és megkeményedik. Ez megkönnyíti az érzékelését és felismerését. Ráadásul ebben a pillanatban a G-pont rendkívül érzékeny lesz. Ezért minden eddiginél könnyebb lesz hüvelyi orgazmust átélni.
  
• A fej és a derék jobban kommunikál egymással, mint gondolnánk.
  
  Ahogy már említettük, a megfelelő hangulat nélkül lehetetlen. De mit is jelent ez? Először is ellazultnak és nyugodtnak kell érezned magad. csökkenti a libidót és vele együtt a szex utáni vágy és a G-pont keresése.
  
  Ezzel szemben, amikor igazán izgatottá és lelkessé válsz az ingerek miatt, nemcsak természetes hüvelyi izgalmat érsz el, hanem a szervezeted dopamin- és oxitocinszintjét is növeled. Mindkét hormon fokozza az örömérzetet. Ezért jobban tudsz az érzéseidre koncentrálni.
  A rendszeresen vaginális orgazmust átélő nők azt mondják, hogy csak egy hosszabb előjáték után érik el a belső csúcspontot, ami maximális ellazulást és izgalmat hoz nekik.

A legjobb pozíciók a G-pont stimulálásához

A G-pont stimulálása közösülés közben nem könnyű. Ezt megerősíti a vezető cseh szexológus, MUDr. Ondřej Trojan is:

„Ez elvezet minket az ősi kijelentésemhez, miszerint a férfi pénisze nem a legjobb eszköz egy nő kielégítésére. Gyakran mondom, hogy az ujjak, a nyelv vagy a játékok működnek a legjobban a csikló kívülről történő stimulálására. Belülről az ujjak és a játékok a legjobbak.”

Szerencsére a G-pont stimulálását megkönnyítheted szex közben, ha a megfelelő pozíciót veszed fel. Az egyik legjobb pozíció a hátulról való szex. Az is segít, ha a nő maga tudja szabályozni a behatolás mélységét és szögét. Vessünk tehát egy pillantást a legjobb szexpozíciókra a G-pont stimulálásához.

1. Misszionárius megtámasztott medencével (úgynevezett „gyakorlati bump”)

Kezd a klasszikus misszionárius pózban, ahol a nő hanyatt fekszik, a férfi pedig rajta. Ezután támaszd meg a nő fenekét. párna vagy egy feltekert takarót, és hajrá! A megemelt medencés pozícióban a pénisz jobban csúszik a hüvely elülső fala mentén, stimulálva a G-pont területét. Ez a pozíció kényelmes és alkalmas arra az esetre is, ha csatlakozni szeretnél az akcióhoz. csiklóvibrátor.

TIPP : Hölgyeim, próbálják meg ebben a pozícióban a lehető legjobban összenyomni a combjaikat. Ez szűkíti a hüvelyt és növeli a súrlódás intenzitását.

2. Kutyapóz

„A legjobb pozíció valószínűleg hátulról van, mert ott a pénisz ferdén helyezkedik el, és legalább egy kicsit stimulálhatja a G-pontot” – mondja Dr. Ondřej Trojan szexológus.

Ezért válaszd a klasszikus kutyapózt, amelyben a nő négykézláb térdel , a férfi pedig hátulról behatol. A férfiak elsősorban a mély lökés és a nő testének gyönyörű látványa miatt szeretik ezt a pozíciót. Ebben a pozícióban a hölgyek élvezik a hüvely elülső falának intenzív stimulációját , ami még intenzívebb, amikor a nő a derekánál behajlik (kilóg a feneke).
A G-pont stimulálásához ideális, ha a partner maga határozza meg a behatolás sebességét és mélységét. Ez a pozíció kiválóan alkalmas csiklóvibrátoros játékhoz is.

3. Kanalazási pozíció

Ez a gyengéd, lusta póz, amely tökéletes vasárnap reggelekre, a G-pont stimulálására is nagyszerű. Ebben a pozícióban mindkét partner az oldalán fekszik, a férfi a partnere mögött fekszik, és ugyanabba az irányba néz, mint ő. Ebben a pozícióban hátulról hatol be a nőbe. Azonban kissé el kell távolodnia a partnerétől, hogy a pénisze ferdén , alulról felfelé hatoljon be.
A behatolás ebben a pozícióban meglehetősen sekély. A nő befolyásolhatja a szöget azzal, hogy mennyire emeli és húzza maga felé a felső lábát.

4. Hobbi pozíció (cowgirl)

Egy másik népszerű G-pont stimulációs pozíció a hobbi pozíció, amelyet nem kell hosszasan bemutatnunk. Ebben a nő lovaglóülésben ül partnere ölében, és maga szabályozza a behatolás sebességét és mélységét. Érdekes alternatíva az úgynevezett fordított cowgirl, amelyben a partner háttal ül a partnerének.

Hölgyeim, hogy ebben a pozícióban a lehető legintenzívebben stimuláljátok a G-pontotokat, dőljetek hátra amennyire csak lehetséges, hogy a péniszetek a hüvely elülső falához nyomódjon. De mindent mértékkel. Ha túlzásba viszitek, a péniszetek kicsúszik.
Épp ellenkezőleg, ha előrehajolsz (a partnered mellkasára fekszel), a súrlódás inkább a csikló felé irányul, és az elülső fal nem lesz eléggé stimulálva. Ezért ideális, ha megtalálod az arany középutat, vagy váltogatod a fel-le mozdulatokat az előre-hátra mozdulatokkal (mintha a partnereden akarnál lendülni ). Ez azt okozza, hogy a csikló a testéhez dörzsölődik, és nyomást gyakorol a G-pontra.

Természetesen vannak más pozíciók és azok variációi is, például a cowgirl egy széken vagy a pillangó pozíció, de minden attól függ, hogy mi a kényelmes számodra. Ezért azt javasoljuk, hogy kísérletezz, és keresd a G-pontot a számodra legkényelmesebb pozíciókban. Néha elég egy apró változtatás (pl. a fenék megtámasztása) vagy a lábak összezárása, és a hüvely stimulációja intenzívebb lesz, mint valaha.

Hogyan befolyásolja a menstruációs ciklus a G-pontot?

Valószínűleg észrevetted már, hogy a nők szexuális vágya a menstruációs ciklus alatt változik. De nem csak a libidóról van szó. A havi hormonális viharok a G-pont, vagyis a természetes nedvesedés érzékenységét is befolyásolják . A nők a legjobb hüvelyi orgazmusokat a G-pont stimulációjával élik át az ovuláció alatt és a menstruáció előtt. Mindjárt elmagyarázzuk, miért van ez így.

G-pont érzékenység a menstruációs ciklus különböző szakaszaiban

Follikuláris és ovulációs fázisok

A nők könnyebben jutnak el orgazmushoz az ovuláció során A hüvely elülső falának (ahol a G-pont található) felfedezésére és stimulálására a legjobb időszak az ovuláció . Az ovuláció során a szervezet ösztrogénszintje megemelkedik , ami táplálja, síkosítja, és ami a legfontosabb, fokozza a hüvelybe áramló vér mennyiségét. A ciklusuk közepén járó nőknél ezért hajlamosabb a fokozott nemi szervi érzékenység , és könnyen izgalomba jönnek.

Ezt a tapasztalat is megerősíti. Lucie az egészséges szexualitás szakértője: „A hüvelyi szövetek, beleértve a G-pont területét is, érzékenysége az ösztrogén- és progeszteronszinttől függően változik. A legtöbb nő fokozott reakcióról számol be az ovuláció környékén, amikor a nemi szervekbe áramló vér intenzívebb. Ezt az állítást azok a tesztelők is megerősítették, akik könnyebb orgazmust figyeltek meg ebben az időszakban a G-pont területének stimulálásával, vagy csak ebben az időszakban értek el nedves orgazmust.”

A hölgyek gyakran nagyobb kísérletezési vágyat is éreznek, és könnyebben érik el az orgazmust, amelyet intenzívebbnek és viharosabbnak írnak le.
Ezenkívül a méhnyak magasabbra mozdul. A hüvely ennek következtében meghosszabbodik, és több helyet teremt a behatoláshoz. Ezáltal a G-pont orgazmusa könnyebb és hatékonyabb.

„A ciklus alatti mentális állapot ugyanolyan fontos, mint a hormonális egyensúly. Az ovuláció környékén a tesztoszteronszint magasabb, és a nő elméje hajlamosabb a kísérletezésre, ami növeli a G-pont aktív felfedezésére való hajlandóságát” – összegzi a szakértő. Lucie.

Luteális fázis (ovuláció után)

A luteális fázis nem alkalmas a G-pont stimulálására

Ezzel szemben a sárgatestfázisban, amikor a progeszteron hormon veszi át az irányítást, a nők elveszítik a szexuális vágyat , és hüvelyszárazságtól szenvednek. Egyes nőknél alacsonyabb az érzékenység, és hosszabb és intenzívebb stimulációra van szükségük az izgalomhoz és az orgazmushoz.

„A menstruáció előtti sárgatestfázisban a G-pont érzékeny lehet a kellemetlen érzés pontjára a szövetek enyhe duzzanata és a fokozott vízvisszatartás miatt. Ezért egyes nők ebben az időszakban a gyengédebb ingerlést vagy a külső ingerlést részesítik előnyben. Jellemzően a nyomókészülékeket vagy a gyengéd masszázst részesítik előnyben, és vonakodnak kipróbálni az intenzívebb rezgésű eszközöket, annak ellenére, hogy a ciklus más szakaszaiban nem okoznak nekik semmilyen problémát” – mondja. Lucie Az egészséges szexualitás és erotikus segédeszközök szakértője.

A ciklusnak ez a szakasza tehát nem alkalmas a G-pont megtalálására és felfedezésére. Hosszú előjátékkal és síkosító géllel segíthetsz magadon, de ha most kezded megtalálni a G-pontot, jobb, ha egy másik alkalomra hagyod.

A mieink is egyetértenek ezzel. Lucie, amely elmagyarázza, hogy: „A G-pont érzékenysége nem állandó, hanem ciklikus. Azok a nők, akik nem fedezték fel, talán csak egy olyan időszakban próbálták keresni, amikor a testük nem volt hangulatban. Ezért is jó a menstruációs ciklus tágabb kontextusban betöltött szerepéről szóló oktatás.”

Menstruációs fázis

A G-pont érzékenyebb lehet menstruáció alatt Közvetlenül a menstruáció előtt a G-pont stimulációja ugyanolyan könnyű és intenzív lehet, mint az ovuláció során. A megnövekedett véráramlás és a medencei idegvégződésekre nehezedő nyomás miatt egyes nők nagyon erős orgazmusokat élhetnek át a menstruáció előtt.
Másrészt viszont sok nő szenved premenstruációs szindrómában (PMS), ami miatt még csak gondolni sem tudnak az erotikus játékra. A fájó mellek, a puffadás, a rossz hangulat és egyéb tünetek megnehezíthetik a G-pont megtalálását.

Magának a menstruációnak a során, amikor az ösztrogén és a progeszteron szintje csökken, a legtöbb nő érdektelenséget érez a szex iránt , és az orgazmus elérése szinte lehetetlen. Ezenkívül a méhnyak a menstruáció alatt mélyebbre süllyed a hüvelybe, ami kényelmetlenné teszi a mélyebb behatolást.
Másrészt vannak olyan nők, akik kanosak a menstruációjuk alatt, és fokozott érzékenységet éreznek a nemi szerveiken. Ráadásul az orgazmus jól ismert fájdalomcsillapító. Akkor miért ne hódolhatnál neki, amikor kedved tartja? Ha fokozottan ügyelsz a higiéniára, akár menstruáció alatt is elkezdheted keresni a G-pontot.

„A menstruáció alatt a G-pont paradox módon érzékenyebbé válhat a méhbe és a hüvelybe áramló fokozott vér miatt. Ez különböző érzéseket kelt, amelyeket egyes nők mélyebbnek és intenzívebbnek írnak le. Ez nem szabály, hanem érdekes tény, amit a hölgyek magukon is megfigyelhetnek” – magyarázza a szexszakértő. Lucie.

Mi van, ha nincs G-pontom?

A nők akár 20%-a sem érzi a G-pontját

Nem minden nő érzi a G-pontját. És még azok sem biztos, hogy minden stimulációnál orgazmust élnek át, akiknek érzékeny. Mondjuk úgy, hogy minden nő más, és másképp éri el az orgazmust. Ha még nem fedezted fel a G-pontodat, akkor azon nők körülbelül 20%-ához tartozol, akik nem éreznek örömet, amikor a hüvely elülső falát stimulálják.

„Tanulmányok kimutatták, hogy nem minden nő tapasztal fokozott érzékenységet a G-pontnak nevezett területen, és ez teljesen normális. A szexuális élmény nem egyetlen anatómiai kapcsolóhoz kötődik, hanem az idegvégződések és pszichológiai tényezők egész spektrumához” – magyarázza a szexszakértő. Lucie.

Ráadásul a szexológusok már régen megcáfolták azt a mítoszt, hogy a csiklóorgazmus nem olyan jó, mint a vaginális. Ez az elavult elképzelés Freud generációjára nyúlik vissza, aki azt állította, hogy a felnőtt nőknek „érettebb” vaginális orgazmussal kellene rendelkezniük.

De ma már tudjuk, hogy minden orgazmus = orgazmus. És nem számít, hogyan éred el. Ahogy már említettük, a legtöbb nő csak a csikló egyidejű stimulációjának köszönhetően éri el a hüvelyi orgazmust.

Ha te is azok közé a nők közé tartozol, akik nem érzik jól magukat, amikor a G-pontjuk stimulálva van, vagy akár kényelmetlenül érzik magukat, ne aggódj. Minden rendben van. Lehet teljesen kielégítő szexuális életed G-pont nélkül is. Csak ismerned kell a tested, és tudnod kell, mi esik jól neked.

„A kellemes (vagy bármilyen) érzés hiánya a G-pont területének stimulálásakor semmit sem mond a normalitásodról. Hasonló ahhoz, mint amikor valaki szereti a talpmasszázst, míg egy másik semlegesnek vagy kellemetlennek találja. A testek egyszerűen másképp reagálnak, és ez rendben is van. Sőt, ha nem érzed a G-pontot, akkor nem vagy megfosztva. Az orgazmus származhat a csiklóból, a méhnyakból, a mellekből, pszichológiai stimulációból és fantáziából. A női szexualitás inkább egy zenekar, mint egyetlen hangszer” – biztatja a szexszakértő. Lucie.

A G-ponttal kapcsolatos megszállottság néha azzal kezdődik, hogy a partner mindenáron meg akarja találni, és nyomást gyakorol rá. Ez stresszt okoz a nőben, és azt az érzést kelti benne, hogy nem normális, ha nincs hüvelyi orgazmusa. Ha ebben felismeri magát, itt az ideje, hogy nyíltan beszéljen a partnerével. Olvassa el együtt magazinunk szakértői cikkeit, és magyarázza el neki, hogy A nők akár 80%-a is eléri az orgazmust, ha csak a csiklóját használja..

A G-pont, mint a női ejakuláció mágikus kiváltó oka

A női ejakuláció szexi

Számos tévhit övezi a női ejakulációt, vagyis a „ spriccelést” , és gyakran a G-ponttal hozzák összefüggésbe. Sokan úgy vélik, hogy a G-pont intenzív ingerlése „spriccelést” okoz a nőben. Megkérdeztük Dr. Ondřej Trojan szexológust, MUDr.-t, hogy ez valóban lehetséges-e, és rögtön az elején elmagyarázza:

„Előfordulhat spriccelés, de egyes nők felszínes ingerléssel érik el a női ejakulációt (spriccelést).”

Amikor női ejakulációról beszélünk, arra a helyzetre gondolunk, amikor szexuális ingerlés során tiszta, néha tejszerű folyadék távozik a Skene-mirigyekből (a női prosztatából), amelyek a szeméremtest felső részén, a húgycső közelében helyezkednek el. Mennyisége néhány csepptől maximum 125 ml-ig terjed. A folyadék mennyisége befolyásolja a mirigyek méretét.

„A női ejakuláció gyakran a G-pont intenzív stimulációjával történik, amely anatómiailag a Skene-mirigyek közelében található. Egyes nőknél ez a mélyebb izgalom természetes következménye, nem pedig különleges képesség” – magyarázza az egészséges szexualitás szakértője. Lucie.

És bár a legtöbben gyakran összekeverjük a női ejakulációt a spriccelés-sel (nedves orgazmus), a két kifejezés teljesen különböző helyzeteket jelöl. A spriccelés egy bőséges ejakuláció, amelyet egyes nők erős orgazmus során tapasztalnak. A kutatások kimutatták, hogy az ilyen erős ejakulációk (amelyek különösen lenyűgözőek a színésznők számára... pornófilmek ) vizeletet képez. Ezért ez a közösülés közbeni inkontinencia egyik formája, vagyis a vizelet akaratlan szivárgása szex közben.

A dolgokat még bonyolultabbá teszi, hogy egyes nők orgazmus közben a női ejakuláció és a spriccelés kombinációját tapasztalják, ami megnehezíti a női ejakuláció megkülönböztetését a közösülés közbeni inkontinenciától.

Egyszerűen fogalmazva, egy női ejakuláció során néhány csepp tejszerű folyadék szabadul fel . Egy spricceléssel nagyobb mennyiségű, átlátszó folyadék szabadul fel . Ha 100%-ig biztos akarsz lenni abban, hogy milyen típusú nedves orgazmust tapasztalsz, laborba kell menned.

„Két különböző folyadékot különböztetünk meg. Egy kisebb térfogatú, tiszta váladékot, amely a Skene-mirigyek aktivitásának felel meg, és egy nagyobb térfogatú folyadékot az úgynevezett spriccelés során, amelynek összetétele hasonló a vizelethez, de prosztata-specifikus antigén (PSA) keverékével” – foglalja össze a szexszakértő. Lucie.

Végül, mondjuk ki, hogy bár a pisilést néha egyszerű vizeletszivárgásnak hiszik, és néha egészségügyi probléma is lehet, nincs ok a szégyellnivalóra. Az orgazmus alatti ejakuláció természetes fiziológiai reakció, amelyet a „Nők tapasztalatai a női ejakulációval és/vagy pisilésről: svéd keresztmetszeti vizsgálat” című tanulmány szerint a nők körülbelül 40-60%-a tapasztalt már legalább egyszer életében. A nők körülbelül 5-7%-a tapasztalja rendszeresen.

Hogyan lehet a G-ponton keresztül spriccelni?

Tekintettel arra, hogy a Skene-mirigyek a húgycső körül, közvetlenül a hüvely elülső fala mögött nyílnak, valószínűleg nem meglepő, hogy az intenzív G-pont stimuláció aktiválhatja ezeket a mirigyeket. Ezt számos nő megerősítette, akik G-pont stimuláció közben ejakuláltak.

Tele vagy üres hólyag?

Próbálj meg vizelni az esemény előtt

Úgy tartják, hogy a G-pont hüvelyen keresztüli masszírozásakor a Skene-mirigyekből váladék ürül ki. A mechanizmus hasonló ahhoz, mint a prosztata masszázs. És ha egy nőnek tele van a hólyagja, az vizelést, vagyis spriccelést válthat ki.

A vizeletszivárgás szexuális ingerlés vagy orgazmus során a nő vizelése után is előfordulhat, mivel a Skene mirigyeiből folyadékkal együtt maradék vizelet szabadulhat fel.

Nyugodj meg, kérlek!

Egy másik tanács tapasztalt nőktől, hogy a G-pont stimulálásakor a lehető legjobban lazítsanak el, és veszítsék el az irányítást. Számukra a nedves orgazmus mindig akkor jött, amikor annyira nagy nyomást éreztek, hogy feladták, és „hagyták, hogy a testük azt tegye, amit akar”.

Ha pisilni szeretnél, a legfontosabb tanács: ne félj tőle. Még ha csak bepisilsz is, semmi sem fog történni. Törölközőkkel, vízálló anyagokkal megmentheted az ágyadat az árvíztől. PVC lepedő vagy egy vitorla.

A spriccelés nem a minőségi elégedettség jele

És ha még mindig nem működik, ne ess kétségbe. Ahogy egyes nők nem érzik a G-pontjukat, másoknak sincsenek nedves orgazmusaik. A kielégítő szexuális élet titka nem az ejakulációk számában rejlik.

Hogyan beszélgessünk a partnerünkkel a G-pontról?

A kommunikáció minden jól működő (szexuális) kapcsolat alapja. Ha jelenleg nehezen találod meg a G-pontodat vagy a saját élményedet... nedves orgazmus, Vond be a partnered. Oszd meg vele a kívánságaidat és az újonnan megszerzett tudásodat, és próbáljátok meg együtt megvalósítani. Mi tanácsot adunk, hogyan csináld.

Hogyan kommunikáljunk a G-pontról és élvezzük az ingerlést stressz nélkül?

Teljesen természetes , hogy újfajta stimulációra vágysz, vagy valami olyasmit szeretnél megtapasztalni, amit még soha. De otthon összeszedni a bátorságot, és hirtelen kijelenteni : „G-pont stimulációval akarok orgazmust elérni”, nem olyan könnyű.

1. A megfelelő időzítés segít megtörni a jeget

Beszélgess a partnereddel egy pohár finom ital mellett Próbálj meg kivárni egy megfelelő alkalmat, amikor mindketten jókedvűek vagytok, és például hozzátok fel a G-pont témáját egy csésze kedvenc kávétok mellett. Mondd el neki, milyen érdekes információkat olvastál róla, és várd meg a partnered reakcióját. Ha jól megy, próbálj meg valami olyasmit felhozni, hogy szívesen kipróbálnád, és nézd meg, említették-e a cikkben. A partnered izgatott lehet, és örömmel segít majd neked felfedezni ismeretlen területeket. Sok férfit izgat az ötlet, hogy nedves orgazmushoz vagy nagyon erős orgazmushoz juttassa partnerét a G-ponton keresztül. És ha a partnered negatívan reagál, hallgasd meg és tiszteld őt. Mindenkinek megvannak a saját határai azzal kapcsolatban, hogy mi kellemes és mi nem számára.

2. Állítson fel reális elvárásokat

Ha mindketten izgatottak vagytok a G-pont stimulációja vagy egy nedves orgazmus miatt, akkor már a legelején magyarázzátok el egymásnak, hogy lehet, hogy elsőre nem sikerül a közös orgazmus. Ez minimalizálja a teljesítési kényszert és a csalódást, ha nem sikerül megtalálni a G-pontot.

Ne feledd, hogy az utazás egyben a cél is. Egy új intim élmény feldobja a szexuális életedet és elmélyíti a bizalmat a kapcsolatban.

3. Legyetek türelmesek és beszéljetek egymással

Még ha kívülről is megtanulod a G-pont stimulációs technikákat, ne felejtsd el, hogy minden test más. És ezért más trükkök vonatkoznak rá. Szóval beszélgessetek egymással játék közben. Különösen a hölgyeknek kellene elmondaniuk egymásnak, hogy mi okoz nekik örömet. A férfiaknak viszont nem szabad félniük attól, hogy kifejezzék félelmüket, hogy megbántják partnerüket, vagy hogy megszólaljanak, ha már nem bírják megtartani magukat egy adott "nyaktörő" pozícióban.

Légy türelmes, és hagyj elég időt a G-pont stimulálására. Ahogy az előző fejezetekben írtuk, a nőknek hosszabb előjátékra, maximális izgalomra és sok síkosításra van szükségük ahhoz, hogy érezzék.

A G-ponttal kapcsolatos tapasztalatok és azok hatása a kapcsolatokra és az önbizalomra

A G-pont stimulációja, amely orgazmushoz vezet, nemcsak a szexuális életben elért elégedettség bizonyos szintjét befolyásolja, hanem az egész kapcsolatra és az önbizalomra is hatással van . Dr. Ondřej Trojan szexológus tudja ezt:

„A praxisomban szerzett tapasztalataim nagyon sokrétűek. Nemrégiben egy kliensem mesélte, hogy miután befejezte a házi feladatát, sírt, mert „végre!” megtalálta. Mások játékokat vásároltak és használtak, vagy felkeltették partnerük érdeklődését, egyfajta „kincsvadászatot” játszottak.” Nagyon kevés nő találta kellemetlennek a G-ponttal való találkozást, és itt kellett elkezdeniük dolgozni a saját testük elfogadásán.”

Hét bátor szexuális játék tesztelő osztotta meg velünk intim élményeit a G-pont megtalálásáról vagy stimulálásáról. Névtelen tapasztalataik tele vannak kíváncsisággal, türelemmel, kudarcokkal, de örömmel is, ami gyakran javította a saját testükkel való kapcsolatukat.

A G-pont megtalálása növelheti az önbizalmat „Soha nem tudtam orgazmust elérni egyetlen partnerrel sem. De maszturbálni igen. Sokáig azt hittem, hogy furcsa, törött és elkényeztetett vagyok, mert nem tapasztaltam meg. Sokáig tartott, mire eldöntöttem, hogy más módon kezdem el megismerni a testemet, mint a csiklóm gyors stimulálásával szex után, amikor a partnerem eltűnt a fürdőszobában. Nem volt könnyű eldönteni, hogy elkezdek-e beszélni a partneremmel erről. De nagyon megkönnyebbültem, amikor megosztotta velem ezt a témát, sőt, azt is javasolta, hogyan oldhatnánk meg. Elkezdtünk többet kísérletezni, és élvezni egymás testét. Ez a következő szintre emelte a kapcsolatunkat. Hüvelytérképezés segítségével együtt megtaláltuk a G-pontomat (korábban csak a csiklómon keresztül stimuláltam magam). És bár valószínűleg még messze vagyunk a spricceléstől, az egész folyamat sokkal közelebb hozott minket egymáshoz, és megerősítette a bizalmunkat.”

„Azt tapasztaltam, hogy ha a partnerem vállára helyezett lábakkal fekszem, a G-pont könnyebben hozzáférhető és érzékenyebb. Egyébként a stimulálása egyáltalán nem igazán működik nálam. De egyáltalán nem zavar. Néha működik, néha nem.”

„Először az új partneremmel éreztem meg a G-pontot. Addig nem is tudtam, hogy van. Összességében a partnerem gazdagított engem, és megmutatta, mire képes a testem... Amikor először mozgásba hozta az ujjait – először kettőt, majd szinte az egész kezét egy pillanat alatt eltűnt –, amit átéltem, az hihetetlen volt! Megdöbbentett, mennyire nedves voltam alattam, és mennyire nedves volt az ő keze. Nem spriccelést éreztem, hanem melegséget és nedvességet. Minden egyes kézmozdulatával csak úgy áradt belőlem. Először rettenetesen zavarban voltam, ez volt az első alkalom, és azt hittem, bepisiltem. De aztán megbeszéltem a partneremmel, és örülök, hogy találkoztam egy férfival, aki így le tud venni rólam. Jobban tudok ellazulni, és mindent jobban meg tudok élni.”

„Egy kis tükröt használtam, hogy jobban megértsem az anatómiámat, miközben a G-pontomat kerestem. Valójában lenyűgöző élmény volt önmagammal. Megtaláltam a G-pontomat, de nem szoktam pisilni. Szeretném ezt egy nap elérni, de még nem tudom, hogyan.”

„Én magam találtam meg a G-pontot. A lány a lábai között fekszik, a kezével. Először egyáltalán nem tudtam megcsinálni. Meglepődtem, hogy inkább nyomásról volt szó, mint simogatásról. Azt vártam, hogy reagálni fog az érintésemre, de jobban kellett nyomnom. Kényelmetlen volt a kezemnek és az ujjaimnak, és a kezem hamarosan fájni kezdett. Az ívelt játékok sokkal jobbak, mivel könnyebben és kényelmesebben elérik a G-pontomat. Minden maszturbálási alkalmat a lehető legjobban élvezek. Amikor van elég időm magamra, jobban szeretem belsőleg stimulálni magam, mert az orgazmusok sokkal mélyebbek. Soha nem jutok el orgazmushoz a G-ponton keresztül a partneremmel, de dolgozunk rajta.”

„Az, hogy 46 évesen megtaláltam a G-pontomat, olyan volt, mintha megerősítést kaptam volna arról, hogy a testemben több réteg öröm rejlik, mint gondoltam. Teljesebbnek érzem magam nőként.”

„Amikor spriccelem, mindig különleges béke tölt el, mintha a testem megszabadult volna a feszültségtől. Mentálisan regenerál, és mindegy, hogy maszturbáció vagy partnerrel való szex közben történik. Nem szégyellem, és tökéletesen felszabadít mindent, ami negatív érzelmeket okoz bennem. Egy spriccelés után újjászülettem.”

SÍKOSÍTÓ GÉLEK G-PONT VIBRÁTOROK WOMANIZEREK

_ ...

ERŐFORRÁS

• Hamplová, L. (2010. január 18.). Létezik a G-pont vagy sem? A tudósok nem tisztázták a kérdést. . . Vitalia.cz. https://www.vitalia.cz/clanky/existuje-g-bod-nebo-ne-vedci-nemaji-jasno/
• Vieira-Baptista P, Lima-Silva J, Preti M, Xavier J, Vendeira P, Stockdale CK. A G-pont: Valóság vagy fikció?: Szisztematikus áttekintés. Sex Med. 2021. október;9(5):100435. doi: 10.1016/j.esxm.2021.100435. Epub 2021. szeptember 9. PMID: 34509752; PMCID: PMC8498956.
• Szakember, CCM (2025. március 19.). Csikló . Cleveland Klinika. https://my.clevelandclinic.org/health/body/22823-clitoris
• Mi a G-pont, és hol található? (2024. november 25.). https://www.medicalnewstoday.com/articles/326081#location
• Hogyan találjuk meg a csiklót és a G-pontot . (é.n.). Flo.health - #1 mobiltermék a női egészségért. https://flo.health/landings/how-to-find-the-clitoris-and-g-spot
• G, S., & G, S. (2021. március 2.). Mi az a kevert orgazmus, és hogyan nyűgözheted le partnered elméjét eggyel - Stacyknows. Stacyknows - Klassz embereket kötünk össze klassz dolgokkal . https://stacyknows.com/what-is-a-blended-orgasm-and-how-you-can-blow-your-partners-mind-with-one/
• Kontula O, Miettinen A. A női szexuális orgazmus meghatározói. Socioaffect Neurosci Psychol. 2016. október 25.;6:31624. doi: 10.3402/snp.v6.31624. PMID: 27799078; PMCID: PMC5087699.
• Gupta, S., Kakkar, V. és Bhushan, I. (2019). A hüvelyi mikrobiom és a női egészség közötti kölcsönhatás: áttekintés. Mikrobiális patogenezis , 136 , 103696. https://doi.org/10.1016/j.micpath.2019.103696
• iDNES.Cz. (2019. január 11.). Étvágy, ingerlékenység és libidó. Így hat a menstruációs ciklus a testre - iDNES.cz . iDNES.cz. https://www.idnes.cz/onadnes/zdravi/jak-menstruacni-cyklus-ovlivnuje-nase-telo.A190110_090558_zdravi_pet
• Battaglia C, Nappi RE, Mancini F, Cianciosi A, Persico N, Busacchi P, Facchinetti F, De Aloysio D. A csikló menstruációs ciklusával kapcsolatos morfometrikus és vascularis módosításai. A szexuális orvostudomány folyóirata. 2008. december 1.;5(12):2853–61.
• Team, L. (2020. október 16.). Hogyan befolyásolja a menstruációs ciklusom az orgazmusaimat. Lioness . https://lioness.io/blogs/sex-guides/how-menstrual-cycle-affects-my-orgasms?srsltid=AfmBOoriDy91TI_r5fDWpNwuqK4yTSH5E6nlcy-5KADfTjfaeP9CrHAB
• Harvey SM. Női szexuális viselkedés: ingadozások a menstruációs ciklus alatt. J Psychosom Res. 1987;31(1):101-10. doi: 10.1016/0022-3999(87)90104-8. PMID: 3820137.
• Sharkey, L. (2019. június 5.). Miért lesznek egyesek kanosak a menstruációjuk előtt? Healthline. https://www.healthline.com/health/healthy-sex/horny-before-period-2#overview
• A Gräfenberg-pont (G-pont) | Embryo Project Encyclopedia . (2024. augusztus 27.). https://embryo.asu.edu/pages/grafenberg-spot-g-spot
• Påfs J, Wahlberg A, Fugl-Meyer KS és munkatársai. Női tapasztalatok a női ejakulációról és/vagy spriccelésről: egy svéd keresztmetszeti vizsgálat. Sex Med. 2024. november 26.;12(5):qfae074. doi:10.1093/sexmed/qfae074