Tantra – nem csak a szexről szól
Ha megkérdezne egy véletlenszerű személyt vagy esetleg egy barátot, hogy mi a tantra, mit fog válaszolni? Fogadunk, hogy legtöbbjük erotikával és intim masszázzsal asszociál, esetleg orgazmussal végződve. El lehet jutni magához az erotikához, de a tantra sokkal mélyebbre nyúl, mint ahogy az első pillantásra tűnik. Nézzük meg együtt.
Mi az a Tantra?
A tantra szó szerint szövőszéknek vagy alapnak fordítható. Ezoterikus meditációk és rituálék, a buddhizmus és a hinduizmus hagyományai szerint, amelyek az i.e. V. századból, Indiából származnak. Hatással volt a helyi vallásra, és elterjedt Kelet- és Délkelet-Ázsiában. A Tantra azt tanítja nekünk, hogy az egész megnyilvánult univerzum lényege a férfi és női princípiumok állandó játékából származik, amelyeket a szeretet elsöprő ereje vonz egymáshoz. Úgy tekinthetünk erre a vonzalomra, mint egy szent energiára, amellyel az emberek rendelkeznek, hogy kihasználhassák teljes potenciáljukat, és végigjárhassák az egységgel való végső egyesülés felé vezető utat. A tantra tipikus szimbóluma a hatágú csillag, amely hasonló jelentéssel bír, mint a kínai jin és jang. A felfelé mutató háromszög a férfi princípiumot képviseli – Shiva (az álló pénisz), a lefelé mutató háromszög pedig a női princípiumot – Shakti (a női ágyékot). Néha a szvasztikát is használják az elvek szimbólumaként. A Shivával és Shaktival kapcsolatos szövegek szintén tantrák. A tantra során az ember különféle rituálékkal, mantrákkal, elemekkel és mágikus képekkel is dolgozik.
TIPP: A Secret Desire lepedő jó szolgálatot tesz tantrikus masszázsokhoz. Megvédi az ágyneműt, és Ön rendesen el tudja oldani magát.
Tantrikus masszázs
A tantrikus masszázs csodálatosan ellazít, megnyitja a szívet, és gyengéd törődésre hív, valamint az érzékiség és az élvezetek felfedezésének világába. De különböző érzelmi problémák kezelésének forrása és a pszichés feszültség oldója is lehet. A mély relaxáció egyik formája és nagyszerű inspiráció az intim élet elmélyítéséhez. A masszázs során egy rituálé zajlik az adó és a kapó között, amely ötvözi a klasszikus masszázst a személyes megközelítéssel és az energiákkal végzett munkával. A tantrikus masszázs ellazít, felizgat, szeretettel, békével és életerővel tölt el. A masszőr érzékenyen segít felfedezni saját szexualitását, a testen keresztül simogatja a lelket, és megnyitja az utat az isteni eksztázis átéléséhez.
Egy jól megválasztott masszázsolaj segít elmerülni a tantrikus masszázs titkaiban. Fontos, hogy kellemes illata legyen az Ön számára. A Masszázsolajok csodálatos hangulatot teremtenek, a gyengéd előjátékhoz is. Például a Shunga Aphrodisia masszázsolaj vért áramoltat a férfi és a női testbe egyaránt.
Hogyan zajlik a masszázs?
A tantrikus masszázs történhet állva (többnyire kezdőknek) vagy fekve, gyertyafénynél, csendes környezetben, keleti zene mellett. Magában foglalja az érintést, a mosást, a simogatást, a segédeszközökkel való csiklandozást vagy az aromás olajok használatát. Az egész testet masszírozzák, a fejtől a lábujjakig. Megtanul úgy lélegezni, hogy fizikailag és szellemileg ellazuljon, és érezze az energia áramlását a testében. A tantrikus masszázs egyben a szexualitás feltárása is, és magában foglalja az intimitással végzett munkát is, így a privát részeket is masszírozzák. De ez fokozatosan történik, a folyamat természetes. A cél nem az orgazmus, hanem a szexuális energia és izgalom fejlesztése. És biztosan nem kell aggódnia, nincs szex. A masszázs során mindent el kell felejtenie, feladnia céljait, hiedelmeit. Élvezze a jelen pillanatot, és adja át magát neki.
- A tantrikus masszázs mélyen ellazító egy nő számára. Felébreszti a belső energiát, és segíti annak emelkedését és terjeszkedését. Tantrikus masszázs közben érzékeli, ahogy egész teste érzékenyebbé válik az intim élményekre. Egyes nők masszázs közben elérhetik az orgazmust.
- Férfiak számára ez egy nagyon intim és érzéki masszázs, amely mindenféle blokkot és feszültséget old. Ennek a masszázsnak a hatékony módja megnyitja a férfi szívét, és képessé teszi őt arra, hogy jobban szeressen, illetve szeretve érezze magát. Prosztata masszázs is előfordulhat a masszázs során. A férfiak megtanulják meghosszabbítani izgalmi állapotukat. Abban az esetben, ha orgazmust élnek át, általában elveszítik a felhalmozott energiájukat.
- Egy pár számára felébreszti a belső energiát, amely harmonikusan áramlik az egész testben, amitől az érzékenyebbé és fogékonyabbá válik. A masszázs után kellemes meglepetés lesz, hogy "új szemmel" látják egymást.
A prosztata masszázst próbálta-e már? A Hogyan masszírozzuk a prosztatát? cikk segít ledönteni az akadályokat, és megválaszolja az összes kérdést, amelyet fél feltenni.
Tantrikus jóga
A jóga a dél-indiai, földalatti dravida klánoktól származik, és korábban a gazdagok kiváltsága volt, mert megengedhették maguknak, hogy hosszú órákon át meditáljanak. A klasszikus jóga egyenlő a testtartásokkal és a test formában tartásával. A legtöbben ezt feltételezik, de a kínálatban sokkal több van. A hagyományos gyakorlatok az önmagunkhoz és a környező világhoz való közelítéssel foglalkoznak, majd jönnek a pozíciók, az internalizáció, a koncentráció, a meditáció, mindez a megvilágosodás céljával. Míg a tantrikus jóga inkább a belső énre fókuszál, ez az önfelfedezés útja, de soha nem az volt a célja, hogy a szexualitásunkkal dolgozzon. A test gondos gyakorlásával és a koncentrált légzéssel a szexuális életén is sokat javíthat, mert a medencefenék megmunkálódik a gyakorlatok során.
A tantrikus jóga nőknek és férfiaknak egyaránt szól
A medencefenék erősítését elsősorban a nők ismerik és alkalmazzák, ezért a nyugati országokban a tantrikus jóga inkább rájuk koncentrál. Célja felébreszteni a belső nőjüket, revitalizálni és helyreállítani a hormonális egyensúlyt. De segít az inkontinencia ellen és a szülés utáni nők számára is. Természetesen a férfiaknak is előnyös, mert a végbél záróizmának erősítésével megelőzik vagy gyógyítják az aranyér kialakulását. Pozitív hatással van a prosztatára és a szexuális állóképességre is, a férfiak megtanulják, hogyan kell késleltetni az ejakulációt.
Gondoljon a medencefenekére is. A Kegel-gyakorlatok cikkből megtudja, hogyan merüljön el megfelelően a gyakorlatokban.
Tantrikus szex
Egy ősi indiai hagyomány szerint a tantrikus szerelem ajándéka a legerősebb hindu istentől, Shivától származik. A tantra az eksztázis kultuszaként fogható fel, és a tantrikus szex főként tudatunk bővítését jelenti. Hagyományosan a legjobb mesterek akár több tíz percig is egy pozícióban maradhatnak egyetlen mozdulat nélkül, de a maximális élményt így is kihozzák belőle. A tantra szerint a szex élményének nem feltétele a házasság, elsősorban érzelmi és lelki közelségről, erotikus vonzalomról van szó, így mindegy, hogy mással vagy minden alkalommal ugyanazzal az emberrel éli-e át. A tantra arra is tanít bennünket, hogy szexuális kapcsolatunkat szentként kell kezelnünk, és tiszteletben kell tartanunk az érzelmi és erotikus boldogságot. A tantrikus szex nem a reproduktív funkcióról szól, hanem az egyén meditatív módon történő fejlesztését szolgálja. A szex csak a pszichénk mozgatórugója. Még csak nem is az orgazmus a cél, mindig csak a megelőző szakasz, amit érdemes minél tovább fenntartani.
Próbálja meg igazán feltüzelni a kedvesét, miközben a lehető legtovább késlelteti az orgazmust. Új, izgalmas érzések válthatók ki például a Skótfajd csiklandozó segítségével, ami szinte a csúcsra juttatja a partnert.
Mire jó a tantrikus szex?
Először is, hozzájárul egy sokkal hosszabb és mélyebb örömhöz, a szeretet és a megértés elmélyítéséhez, így végső soron a kapcsolat javára válik. A tantrikus tanítások szerint az életére is pozitív hatással lehet, ha megtanul dolgozni a szexuális energiáival. De azt is mondják, hogy a tantrikus szex nagyon egészséges, segít a merevedési zavarokban és megelőzi a prosztatarákot, nőknél pedig az intenzívebb orgazmus átélésére is hatással van.
Olvassa el, hogyan változtathatja meg az életét a tantrikus masszázs. Az Interjú egy tantra masszőrrel megmondja, mit várhat tőle, és miért érdemes életében legalább egyszer kipróbálnia.
Hogyan zajlik?
A tantrikus szexet nem lehet bármikor és gondolkodás nélkül megtenni, mindig legyen elég ideje rá, továbbá belsőleg felkészültnek kell lennie. A megnyugvás, a meditáció és a relaxáció mindennek az alapja. Hozzáadhat különféle illatokat, friss virágokat, pihentető zenét, masszázsolajokat vagy esetleg besötétítheti az ablakokat. Könnyebb erotikus segédeszközök vagy tantrikus masszázs is segítenek az élmény támogatásában.
A mélyebb masszázsélményért nyúljon egy szemmaszkért. A Seduction maszk szemmaszk a titokzatos várakozás izgalmas érzését kelti. Amikor a látást sötétségbe borítja, minden más érzékszerv felerősödik. A szexuális élete azonnal új dimenziót kap.
- Az első szakaszban üljenek egymással szembe a partnerével, és nézzenek kizárólag egymás szemébe, gondoljanak egymásra, és próbálják meg összehangolni a légzésüket. Még érintés nélkül is gyorsan nőhet a vágy. Ne érintsék meg egymást, maradjanak így legalább tíz percig. Ezáltal felhalmozzák magukban a szexuális energiát, amit később felhasználnak majd.
- A második fázisban masszírozzák egymást, de kerüljék az intim részeket. Ezután próbálja meg bekötni partnere szemét, és legalább fél órán át csókolgatni az egész testét. Az átmeneti látásvesztés a megmaradt érzékeket élesíti.
- A harmadik szakaszban bármilyen helyzetben elkezdhetik a szexet.
Tanulja meg az erotikus érintés varázslatát
Az érintésekkel, erotikus energia felébresztésével fokozatosan elkezdi felfedezni rejtett erotikus potenciálját. Megtanul játékosnak, érzékinek és spontánnak lenni. Ugyanakkor képes lesz megtapasztalni az igazi belső kiteljesedést és boldogságot. Az erotikus érintés gyakorlásával az előítéleteket vagy a szexuális blokkokat is eltávolíthatja.
A testben zajló alapvető folyamatokon keresztül érezhető, hogy a másik mit él át belül. Ha a kezét a hát közepére teszi, meleget érezhet, a lehelet áramlását... Az erotikus energia a szeretet energiájához kapcsolódik. Ez a kettő kiegészíti egymást. A test egy nagy erogén zóna (mind a férfiaknak, akik megfosztják magukat tőle azzal, hogy csak a péniszre koncentrálnak, mind a nőknek).
- Elsődleges erogén zónák (a legizgatóbb és legérzékenyebb helyek, és nem érdemes velük kezdeni) – mellbimbók, nyelv, ajkak, nemi szervek.
- Másodlagos – fej, fülcimpák, nyak, mellek, fenék, lágyék a fenék és a lábak között, a combok belső része, a gát, a térdhajlat, valamint a lábujjak és a kéz ujjai.
- Harmadlagos – minden más rész – tenyér, lábfej, vádli, köldök, orrlyukak, füllyukak, végbélnyílás, hüvelykujj és más puha testrészek. A harmadlagosak általában alvó állapotban vannak, amíg nem aktiváljuk az elsődlegeseket és másodlagosakat.
Tantrikus rituálék hétköznapi partnerkapcsolatban
A rituálék gyógyítják szívünket, szexualitásunkat, energiáinkat és tudatunkat – lehetnek örömteliek, energikusak, szenvedélyesek, de érzékiek, mélyek, szeretetteljesek, szentek, alázatosak és varázslatosak is. Mire van szükség, hogy megnyíljunk egymás előtt? Biztonságot és bizalmat kell éreznünk. A rituálé az, ami biztonságot nyújt. Az, hogy tudjuk, mi fog történni. Aggodalmainkról és félelmeinkről is megnyílhatunk itt. Olyan teret teremtünk, amelyben hitelesek lehetünk. A rituálé visszavezet minket az itt és mostba. Növeli az érzékenységet és fogékonyabbá tesz bennünket.
Veronika szexértő tapasztalata:
Elméletileg alaposan ismertem a tantrát, de csak a saját tapasztalatom volt képes pontosan feléleszteni bennem azokat az érzéseket, amelyeket annyiszor olvastam papíron, hallottam előadásokon, tantrafesztiválokon. Sokan becsmérlik a tantrát, ami nagy kár. Hiszen ez csodálatos bizalom, átadás, gyengédség, szerető érintés, melegség és egyben libabőr az egész testen, ellazulás mélyen a bőr alatt, megnyílás, elme ellazítás, lélegzet megnyugtatása, saját szexualitás és testreakciók felfedezése, felébreszt minden sejtet, beindítja a képzeletet, az energiafelhalmozást. Mindezt a tantrában találtam, és élvezem, hogy felfedeztem, és továbbra is megtapasztalhatom. Azt akartam, hogy egy nő érintsen meg, hogy ne legyen benne másodlagos szexuális szubtext, és teljesen átadhassam magam és ellazuljak. A masszázs simogató volt, a tantra masszőr tollakat, sálakat, puha szőrméket és meleg olajokat használt. Tetőtől talpig simogatta a testem. Végül gyengéden megmasszírozta a nemi szerveim külső és belső oldalát. Gyengéd izgalmat éreztem, mialatt gyönyörű energia gyűlt össze. Nem volt orgazmusom, és ez nagyon jó volt. Minden szép megmaradt bennem.
Egy kapcsolat soha nem hal meg természetes kifulladással (természetes halállal), az ego, a hozzáállás és a tudatlanság megöli. Az a fontos, hogy a szeretetet az ego fölé helyezzük, az egót félretegyük, és együtt oldjuk meg.
