Mi az orgazmus és hogyan működik?

Az orgazmus egy nagy rejtély . A hím szükséges az utódokhoz , de mi a helyzet a nősténnyel? Valóban többféle orgazmus létezik ? És mi is pontosan az orgazmus?

Férfi orgazmus

A férfi orgazmus fiziológiailag szükséges . Az izgalom okozta hormonviharok a kismedencei izmok és a húgycső simaizomzatának éles összehúzódásához vezetnek a határ átlépésekor. Ez több egymást követő ejakuláció során kiüríti a spermát. Az egész folyamatot a környezetről alkotott felfogás megváltozása kíséri. A férfi eufóriában van az orgazmus során, és alig érzékeli a környezetét. Az ejakuláció után az erekció csökken, és általános gyengülés következik be . A férfi szervezete teljesen kimerült, pihenésre van szüksége. Ennyit a fiziológiáról.

Néhány tény a férfi orgazmusról:

• Az ejakulátum a spermán kívül fehérjéket, fruktózt és C-vitamint is tartalmaz.
• Az orgazmus elérésének képtelensége, az úgynevezett anorgazmia gyakori a nőknél, a férfiaknál pedig szinte egyáltalán nem.
• A statisztikák szerint a férfiak akár 3 órát is átélhetnek orgazmust életük során.
• Egy férfi szereti a durvább szexet? Az orgazmus során a fájdalomküszöb akár felére is eltolódik.
• Az orgazmus magömlés nélkül is átélhető, száraz orgazmus után nagyobb az esély arra, hogy az erekció nem csökken, és még egy számot ér el.

Női orgazmus

A női orgazmus nem feltétele a fogantatásnak. Létezik, mert a magzati fejlődés során a méhben a férfi és a női nemi szervek ugyanabból a szövetből fejlődnek ki. Így a női nemi szervek ugyanolyan izgalmasak, mint a férfi nemi szervek. Az orgazmusnak többféle típusa létezik , a leggyakoribb a hüvelyi és a csiklós orgazmus. Hasonlóak. Az elsőt a hüvelyben fellépő irritáció, a másodikat a csikló simogatása okozza. Minél közelebb van a csikló a hüvelyhez, annál nagyobb az esély a hüvelyi orgazmus elérésére. Egy női orgazmus átlagosan tovább tart, mint egy férfié , de férfiként nem magától értetődő az orgazmus.

Érdekes tények a női orgazmusról:

• A legtöbb nő erotikus töltése az ovuláció során a legerősebb, amikor a hormonszint a maximumon van.
• A több tesztoszteronnal rendelkező nők könnyebben érik el az orgazmust.
• Az orgazmus a partnerrel való szex során többszörösen több hormon felszabadulását okozza, mint a maszturbáció során.
• A jelenlegi test orgazmusa kevésbé tűnhet intenzívnek, mert a hüvelyizmoknak nincs elég helyük az összehúzódásokhoz.
• Ha nem vagy jól, az orgazmus kétszer annyit ér. Ez oldja a feszültséget az egész testben, és enyhíti a fájdalmat.

Tippek és trükkök az orgazmus eléréséhez

• A környezet játssza az egyik fő szerepet. Bármilyen zavaró inger teljesen meghiúsíthatja az orgazmusra való törekvést.
• A legtöbb nő számára a legfontosabb a csikló megfelelő (!) stimulálása . A csikló nagyon érzékeny, és ha a férfi túlságosan megtámadja, csak fájdalmat okoz partnerének.

TIPP: Cikk Útmutató: Mit kezdjen a csiklóval – legyen jobb szerető inspirál téged.

• Férfiaknál a pénisz legérzékenyebb része a kantár. A csiklóhoz hasonlóan ez is finomabb megközelítést igényel a szakadás veszélye miatt.
• Az alkohol kis mennyiségben segíthet ellazulni és elűzni az orgazmussal kapcsolatos káros gondolatokat. Éppen ellenkezőleg, nagy mennyisége eltompul, és lehetetlenné teszi az orgazmus elérését.

TIPP: Az alkohol orgazmusra gyakorolt hatásáról bővebben a cikkben olvashat Alkohol és szex.

• Hüvelyizmok edzése Kegel gyakorlatokkal: az orgazmus meghosszabbodásához és fokozódásához vezet nők és férfiak esetében.
• Minél több orgazmust élsz át, annál könnyebben éred el a következőt: az edzés kifizetődik .
• A maszturbáció jelentősen elősegíti az orgazmus elérését a partner szex során
• Az orgazmus idegen vagy nem hagyományos környezetben való átélése magasabb szintű képzést jelent. Ha máshol éri el az orgazmust, mint az ágyban, akkor biztonságosabb az ágy elérése.

TIPP: Cikkek Hogyan érhető el a női orgazmus? és KÉRDŐÍV: Szex bárhol, de nem az ágyban olvasni.

Útmutató: Hogyan kell helyesen végezni a Kegel-gyakorlatokat

A medencefenék izmai nagymértékben befolyásolják az izgalmat, az orgazmust és az orgazmus elérésének képességét, mind a nők, mind a férfiak esetében. Hogyan lehet megtalálni őket? Ha nem tudod tetszés szerint összehúzni őket, menj el a WC-re. Pontosan ezeket az izmokat használja a vizelés abbahagyására. Ha ismeri a medence izmait, és tetszés szerint letöltheti őket, itt az ideje a rendszeres edzésnek . A medencefenék izmait bárhol és bármikor, bármilyen helyzetben összehúzhatja. A rendszeres testmozgás erősíti az izmokat és növeli annak térfogatát. Ez szűkebb hüvelyt és ezáltal nagyobb örömet okoz a nőknek és a férfiaknak egyaránt. Másrészt egy férfi késleltetheti izomösszehúzódásait.

TIPP: Vagina súlyzó ideális segédeszköz a medencefenék erősítéséhez.