Androfóbia
Tudjuk, mi az androfóbia, hogyan nyilvánul meg a férfiaktól való félelem, és kiket érint. Cikkünkben megtudhatja, mik a fizikai tünetek, és mikor kell segítséget kérni.
Mi az androfóbia?
Az androfóbia a férfiaktól való irracionális és erős félelem . Traumából, rossz élményekből vagy mély szorongásból eredhet. Ez a fajta fóbia befolyásolja az egyén mindennapi életét, kapcsolatait és önbizalmát. Pszichológus vagy szexológus segítségével az androfóbia sikeresen kezelhető. Az androfóbia körülbelül kétszer olyan gyakori a nőknél , mint a férfiaknál. A rendelkezésre álló adatok szerint a nők 12–27% -a és a férfiak 6–12%-a szenved tőle.
Hogyan nyilvánul meg a férfiaktól való félelem?
Az androfóbia fizikai tünetekben nyilvánulhat meg, mint például szívdobogás, remegés, izzadás vagy intenzív szorongás férfiakkal való találkozáskor, még akkor is, ha nincs valódi fenyegetés. Néha elkerülő viselkedés is megfigyelhető. Az érintett személy megpróbálja teljesen elkerülni a férfiakkal való érintkezést, még a hétköznapi helyzetekben is, például vásárláskor vagy munkahelyi megbeszélésen. A szexszel kapcsolatban az androfóbia intenzív félelemként vagy szorongásként nyilvánul meg a férfiakkal való intim kapcsolattal kapcsolatban . Az androfóbiában szenvedők nagyobb valószínűséggel... maszturbációhoz folyamodni a szexuális kielégülés biztonságos formájaként. Ha egy nő androfóbiában szenved, pszichológiai feszültséget és szorongást tapasztal intim helyzetekben egy férfival. Ez szintén hozzájárulhat a megjelenéséhez vagy a vaginizmus súlyosbodása.
Androfóbia kezelése és mikor kell segítséget kérni
Ha a férfiakkal szembeni félelmed vagy ellenszenved korlátozza a mindennapi életedet, kapcsolataidat vagy munkádat, javasoljuk, hogy fordulj pszichológushoz. A kognitív viselkedésterápia gyakran sikeres, mivel segít felismerni és megváltoztatni a negatív gondolkodási mintákat. Néha expozíciós terápiát is alkalmaznak, ahol a személy fokozatosan megtanulja kezelni a férfiakkal való kapcsolatot egy biztonságos környezetben.
Kapcsolódó kifejezések az androfóbiához
- Autoeroticizmus
- Diszpareunia
- Ginofóbia
- Hímvessző
