Felvétel a streamről: Stressz és szex
A mai rohanó idő sok stresszes helyzetet hoz magával, amelyek befolyásolják szexuális életünket. Vess egy pillantást a szexértőink tippjeire a stressz enyhítésére.
Petr az elefántcsorda egyik vezetője. Nemcsak a havířovi üzletünk működését tartja az ujjai között. Naponta találkozik ügyfelekkel, és segít nekik erotikus segédeszközök kiválasztásában, mert az erotika világában úgy érzi magát, mint hal a vízben. Részt vesz különféle konferenciákon, találkozókon, kongresszusokon vagy élő közvetítéseken. Szereti követni a játékok legújabb trendjeit, és előszeretettel teszteli is azokat. A legkedveltebb játékai közé tartoznak a Művaginák és maszturbátorok, az Análdugók, a Férfi erotikus fehérnemű és öltözék vagy például a Péniszgyűrűk péniszre és herékre. Petret mindannyian mosolygós srácnak ismerjük, aki rengeteg energiával rendelkezik. Amikor éppen nem dolgozik, megtalálható valahol a víz mellett, vagy egy kávézóban, ahol kedvenc kávéját fogyasztja. Szeret utazni és sétálni a kutyájával.
Stressz és szex
Nehéz téma, amelyet laikusan fogunk a nagyközönség elé tárni, és arra is kíváncsiak vagyunk, hogyan vélekedtek róla ti.
Petr: „Mindannyian élünk valamilyen életet, a mai idők és a körülöttünk lévő dolgok hozzájárulnak a stresszhez. Különféle életmód-témákat szeretnénk érinteni, amelyek eszetekbe jutnak. Mindent meg lehet oldani, de beszélni kell róla.”
Veronika: „Amikor stresszesek vagyunk, a libidónk alacsonyabb, mert a szervezetben kortizol hormon szabadul fel, ami viszont csökkenti a szex utáni vágyat. Éppen ellenkezőleg, amikor szexuális vágyunk vagy orgazmusunk van, az endorfin hormon – a boldogság hormonja – szabadul fel. Fordulhattok hozzánk szakértőként segédeszközökkel vagy támogató termékekkel kapcsolatban, hogy segítsünk megoldani problémát.”
Petr: „Az üzletben gyakran találkozunk olyan férfiakkal, akik tablettákat szeretnének az erekció javítására. Nemcsak eladók vagyunk, hanem tanácsadók is, és ha többet beszélgetünk a vevővel, gyakran találkozunk egészségügyi problémákkal, vagy nagyobb stresszel, fáradtsággal, pszichés zavarokkal. Ilyenkor sokat segít, ha beszélsz erről a pároddal, megtanulsz ellazulni, nyugodtnak lenni, és megpróbálsz tenni valamit magadért.”
Veronika: „Úgy gondolom, hogy a stressz eredhet egy diszharmonikus házasságból vagy általában véve a kapcsolatból. Más tényezők is jelen lehetnek – családi krízis, munkahelyi problémák, magas leterhelés vagy kevés ügyfél, versenykörnyezet, amibe nem akarok belekeveredni, rossz kapcsolat a kollégákkal a munkahelyen. Napunk 1/3-át a munkahelyünkön töltjük, ahol hatással vannak ránk az általunk végzett tevékenységek és emberek. A pénzügyek vagy a betegségek stresszt okozhatnak. A munka mellett a háztartásunk és sok más kötelezettségünk is van. Az embernek otthon kell szánnia időt önmagára vagy a párjára, és pihenni.”
Petr: „Hogyan pihensz a gyerekek mellett, Veronika?”
Veronika: „Már nagyobbak a gyerekeim. Az egyik lányom hét közben a kollégiumban van, én pedig pihenek, míg a másik, kisebbik mellett pihenek, amikor alszik, vagy amikor a lányok elmennek a hétvégére. Vannak olyan szülők, akik későn, például este 10-kor vagy 11-kor fektetik le a gyereküket, amitől ők maguk is fáradtak, és nincs idejük magukra, úgyhogy próbálhatnak ezen változtatni. Fektesd le őket korábban, és máris készíts tervet a fejedben az elkövetkező szabadidőre és harmóniára. Aki akar, keress utakat, aki nem akar, keress okokat. Néha nagyon nehéz, de gondolnod kell magadra, és legalább megpróbálnod muszáj. Fontos, hogy szeressük magunkat és gondoljunk magunkra, mert ha kimerültek vagyunk, küzdünk és rosszkedvűek vagyunk a körülöttünk lévőkkel. El kell menekülni egy kicsit a mindennapi valóság elől. Ha nincs lehetőséged otthon pihenni, látogasd meg egy barátodat, vagy mozdulj ki a pároddal egy éjszakára.”
Petr: „A stressz összefügg az egészséggel. A lazulás és a pszichohigiénia, a relaxáció és a masszázsok segítenek. Néha egy fél nap is segít.”
Veronika: „Nem kell mindig, hogy a szexuális tevékenységről vagy a hétvégéről szóljon. Tényleg elég csak 2 óra, és valamilyen kellemes élmény. A szexualitás nem csak a közösülésről szól, hanem a partnered simogatása vagy kedves szavai is segítenek. A stressz a szexuális vágy legnagyobb gyilkosa.”
Veronika: ,,A mai rohanó élet, a teljesítménykényszer, az alváshiány, a rossz hangulat, a depresszió befolyásolja a szexuális vágyat. A szexualitás olyan alapvető élettani tevékenység, mint a légzés vagy az evés, ezért nem szabad elhanyagolnunk. Ugyanúgy, ahogyan rendszeresen kell ennünk vagy pisilnünk, figyelnünk kell a szex rendszerességére, akár önkielégítéssel, akár a partnerünkkel.”
Veronika felolvas egy kommentet: „12 éve vagyunk együtt, tehát a probléma nálunk a sztereotípia.”
Veronika válaszol: „Igen, a sztereotípia megterhelhet bennünket, mert tudjuk, hogyan néz ki a partner, mi lesz a menet, ismerjük a szokásos pozíciókat, tudjuk, hogy mi lesz a vége. Mindig azt mondom, ha változást akarsz, kezdd magaddal. Elég, ha az elégedetlen partner valamit másképp csinál – hogy szórakoztatóbb, játékosabb legyen. Tedd meg az első lépést, például biztosíts felügyeletet a gyerekhez, változtatsd meg a teret, javasolj egy romantikus sétát. A szexben ketten vagyunk, és mindkettőnknek 50%-a van arra, amit befolyásolni tudunk.”
Petr: „A tapasztalatom a sztereotípiával az, hogy a kommunikáció fontos. Nem tudsz kikerülni a megszokott kerékvágásból, ha a másik nem ismeri a vágyaidat. A stressz gátat szab abban, hogy nem kommunikálunk a partnerünkkel.”
Veronika: „Igen, ha nem tudunk alapvető dolgokat közölni a partnerünkkel, akkor magunknak teszünk kárt.”
Petr felolvas egy kommentet: „Amikor hazajövök, kidobom a fejemből azokat a dolgokat, amelyek stresszeltek, az időmet és energiámat a páromnak szentelem.”
Veronika válaszol: „Néha jó közölni a párunkkal a nagyobb problémát, és a kisebb problémákat a munkahelyen hagyni, és nem rángatni őket haza. Még ha néha idegesít is minket a dolog, ne terheld vele a párodat, inkább beszéld meg a munkahelyi emberekkel, mert a stresszt a párodra is átháríthatod. Meghallgat téged, de nem tehet ellene semmit. Ez egy nagyszerű lehetőség, hogy a hátad mögött hagyd, és energiádat a családnak add.”
Petr: „Veronika, hogyan kezeled a stresszt és a feszültséget?”
Veronika: „Ugrásszerűen fejlődtem az elmúlt hat évben. Én is impulzív voltam bizonyos helyzetekben, kiabáltam a gyerekekkel, sok apróságnak sikerült felidegesítenie. Dolgozom magamon, a pszichohigiénén, relaxáción, olyan tevékenységeket végzek, amik boldoggá tesznek. A baráti köröm sokat változott, hozzám hasonlóan gondolkodó emberekkel veszem körül magam, akik a meditációnak, önszeretetnek, táncnak, könyveknek, önfejlesztésnek szentelik magukat. Ezt az utat követem a munkahelyemen is, oda koncentrálok, amikor ott vagyok, de igyekszem szétválasztani és magamra, a gyerekeimre, a páromra is koncentrálni, hogy elégedett legyek az életben. A munka fontos, megteremti az anyagiakat, de a szabadidő is szükséges és maximálisan élvezhető. Igyekszem minden nap legalább egy olyan tevékenységet beiktatni, amit élvezek. Hogy vagy ezzel te, Petr?”
Petr: „8 éve dolgozom az Elephantnál, előtte addiktológiával foglalkoztam – emberekkel dolgoztam. A stressz nagy hatással volt rám, és meg kellett tanulnom, hogy ne vigyem haza, szakítsak időt magamra és a hobbimra. Van egy kutyám és imádom, ha tudok 2 órát sétálni az erdőben, vagy szaunázni, úszni. Nagyon jó, hogy megtanultam kikapcsolni a munkát, pedig élvezem, és remek csapatom van. Segít az utazás, a kertbe menni, vagy az otthoni lustálkodás. Néha vannak napok, amikor estig dolgozom, de ezt kompenzálni kell. Csak hozd meg ezt a döntést.”
Veronika: „Jól mondod ezzel a tudatos döntéssel. Az emberek gyakran önmaguk tehetnek sok mindenért. Különböző problémáik és életmódjuk van, de kevesen hajlandóak energiát fektetni arra, hogy életmódjukat megváltoztassák, és másképp csinálják a dolgokat. Például a közösségi oldalakon töltött 2 óra helyett töltsön el 1,5 órát az idejéből máshogy – edzés, partner, egy forró fürdő. A szokásokat és az életmódot, vagy az étkezési módot mindig nehéz megváltoztatni, de ez a saját döntéseden múlik.”
Veronika: „Az Elephant készített egy felmérést, amiből az derült ki, hogy a nők 66%-a életében többször színlelt már orgazmust, míg a nők 5%-a rendszeresen teszi ezt. A férfiaknál ez az arány jóval alacsonyabb – 21% (néhányszor) és 1% (rendszeresen). Amikor szeretkezek, azon stresszelnék, hogy milyen lesz ma – színlelek, nem színlelek, úgy teszek, mint aki elélvezett, mondjam el a páromnak vagy ne? És ez visszavezet minket a kommunikációhoz. Miért tagadom meg magamtól az orgazmust, és miért nem szeretem magam? A felmérés kimutatta, hogy a nők azért tettetik az orgazmust, mert véget akarnak vetni a szexuális tevékenységnek, meg akarják jutalmazni a férfit a szexuális teljesítményért, vagy orgazmussal akarják őt felizgatni. És ha a férfiakat nézzük, ők az erekciót támogató termékek után nyúlnak, de a jobb testmozgás, diéta, az alkoholfogyasztás és a stressz csökkentése is segít.”
Petr válaszol: „Amit mondasz, az a leggyakoribb probléma, amivel az üzletben találkozunk. A férfinek nem sikerült a párjával, és már nem bízik magában, azonnal tablettával akarja megoldani, és nem akar beszélni erről a párjával. Ha ehhez hozzáteszed a fáradtságot és a stresszt, akkor már meg is van a baj. Azzal is találkozunk, hogy a vevő ilyenkor bejön a boltba, és azt mondja, hogy igazam volt – elkezdett másképp csinálni dolgokat, beszélt a párjával, kicsit csökkentette a felelősségeit. De néha egészségügyi probléma is lehet. Forduljon orvoshoz, hogy ő megmérje a vérnyomását, és végezzen ellenőrzést.”
Veronika: „Például az erekció esetén a partner is tud támogatással segíteni. Megnyugtatja, hogy erekció nélkül is rendben van minden, és mindketten kereshetik a megoldást. Türelmet és megértést kell mutatnia a férfi felé. Mindkettőjükön múlik, hogy képesek-e egymás vádolása nélkül támogatni egymást, hogy ez sikerüljön nekik és harmonikus legyen a kapcsolatuk. És ez nemcsak a szexre vonatkozik, hanem az életben mindennel így van, hogy a párunk támogat minket.”
Petr: „Az emberek stresszesek lesznek most, hogy itt a karácsony. Gondolj a családra, és tedd széppé. Sexy Elephant adventi naptárt is kínálunk. Kellemes 12 estétek lehet az új játékokkal.”
Petr: „A férfiaknál a stressz testi problémát – hererákot – okozhat. Movember az, amikor a férfiak nem borotválkoznak azért, hogy támogassanak ezt a kezdeméynezést, amely a betegség megelőzésével foglalkozik. Az önvizsgálat és a tapogatás feltárja az esetleges csomókat, mert nem fog róla tudni, és ez a betegség nem fáj.”
Veronika: „Ha valaki tudja, hogy az anális stimuláció kellemes a számára, akkor társával és játékokkal kombinálhatja, és beépítheti szexuális életébe a Movember hónapon kívül is. Aki nem szereti, az elővigyázatosságból legalább havonta egyszer tapogassa meg a heréit, mint amikor egy nő nőgyógyászatra megy.”
Petr: „A férfiak kellemesebbé tehetik a mindennapjaikat egy dezodorral, krém formájában az intim részekre – Private Hero. Néhány napig teszteltem és tökéletes. Megakadályozza az izzadást, remek az illata, remek érzést ad, és munka után nem kell azonnal zuhanyozni. A krém felvitelével az önvizsgálatot is kellemesebbé teheted.”
Veronika felolvas egy kommentet: „Szeretnék anális közösülést, de a feleségem visszautasítja” Veronika válaszol: „Attól függ, hogy egy olyan változatról van szó, amikor a férfi análisan akar behatolni a nőbe, és a nő elutasítja, mert ez kellemetlen a számára. Én ezt tiszteletben tartanám, nem mindenki akar így ellazulni és megnyílni. Az anális közösülést szimuláló segédeszközöket ajánlom. Ha olyan változatról van szó, amikor a férfi anális stimulációt szeretne kapni a partnerétől, de ő nem egyezik bele, és nem engedi magát meggyőzni, akkor én a következő termékeket választanám – Anál vibrátorok, Análdugók, Anál gyöngysor, melyekkel a férfi maga is élvezheti az önkielégítést egyedül vagy párja előtt érintés nélkül és ő csak nézni fogja. Javasolom az intimmosót, hogy tiszta legyen, és anális gélt, hogy csússzon.”
Petr: „Ne stresszelj, találj időt a kikapcsolódásra. Élvezd a stresszmentes karácsonyt, tedd kellemessé masszázzsal, sétával, élvezd az életet és a körülöttünk lévő dolgokat.”
Veronika: „Szerezz magadnak örömöt legalább naponta egyszer olyan tevékenységgel, amelyet szeretsz. Ez minden bizonnyal pótolni fogja azokat a dolgokat, amelyek feldühítettek. A szex és az orgazmus is segít! A 2023. november 1-től december 31-ig tartó időszakban 15% kedvezményt adunk a TOP 100 Bestseller kategóriára és egy pezsgő fürdőgolyót.”
Tekintsd meg a többi élő közvetítést, amelyet különféle témákban folytattam:
