Autoeroticizmus

Mi az autoerotika?

Az autoerotika, vagy maszturbáció a szexualitás természetes formája, amelyben a személy szexuális izgalmat és kielégülést ér el az erogén zónák önstimulációjával. Az autoerotika magában foglalja a maszturbáció és a szexuális önkielégítés különféle technikáit , amelyek erotikus segédeszközöket is magukban foglalhatnak.

Az autoerotika az emberi szexualitás teljesen egészséges része , amely segít megismerni saját testünket. És mivel maszturbáció közben gyakran érjük el az orgazmust, amely oxitocint (a boldogsághormont) szabadít fel, kellemes felszabadulás és ellazulás érzését éljük át. Az autoerotikának köszönhetően könnyen és gyorsan levezethetjük a stresszt, és ha lefekvés előtt gyakoroljuk, jobb alvást is biztosít. Az autoerotika további előnyeiről itt olvashat. cikkünk.

„Statisztikailag a férfiak gyakrabban maszturbálnak, mint a nők, de ez nem jelenti azt, hogy a nők kevésbé érdeklődnek a szex és az intimitás iránt. A nők esetében az érzelmi és párkapcsolati kontextusok nagy szerepet játszanak. Ez aztán befolyásolja a maszturbációhoz való viszonyukat. Ráadásul sok nő még mindig azzal a gondolattal nő fel, hogy a szexuális vágy kifejezése nemkívánatos vagy nem megfelelő – ami jelentősen befolyásolja a hajlandóságukat arra, hogy beismerjék ezt a tevékenységet, vagy rendszeresen gyakorolják” – összegzi a szexszakértő. Lucie.

Tippek a jobb autoerotizmushoz

Ahhoz, hogy a lehető legjobban élvezhesd az önszeretet pillanatát, szánj elég időt az autoerotikára, és keress egy kényelmes helyet. Például egy ágyat, egy kanapét vagy egy fotelt. Sokféleképpen kielégítheted magad, és ezek kissé eltérnek a nők és a férfiak esetében. Először is nézzük meg a nők számára legmegfelelőbb 3 maszturbációs technikát:

1. Körözés
   Sok nő az egyik vagy az összes ujját használja a csikló körüli és rajta történő körözéshez masztrurbálás közben. Ez a technika egyszerű, és nem igényel többet, mint egy csepp gélt és egy kezet. Ezt a fajta stimulációt akár alsóneműn keresztül is elvégezheted.
2. Ujjazás
   Ez a technika a csikló, a szeméremtest és a hüvely gyengéd stimulálását jelenti az ujjaiddal. Az előjáték során is használhatod az ujjazást. Megtanulod, hogyan kell csinálni a cikkben. Ujjazás, avagy az út a tökéletes orgazmushoz.
3. Erotikus játékok

Ha intenzívebb stimulációval szeretnéd feldobni az autoerotikádat, vagy egy bizonyos fantáziádat szeretnél megvalósítani, nyúlj erotikus segédeszközökhöz. A nők ezeket szeretik a legjobban. nyomássegítők vagy vibrátorok.

TOP 3 maszturbációs technika férfiaknak:

„A férfiak és nők közötti maszturbáció gyakorisága közötti különbségek gyakoriak. A férfiaknál általában magasabb a tesztoszteronszint, ami a gyakoribb szexuális vágyban is tükröződhet. Azonban a neveltetés, a kulturális elvárások és a társadalmi normák hatása is fontos szerepet játszik, ami gyakran arra készteti a nőket, hogy elnyomják vagy megkérdőjelezzék saját szexualitásukat” – magyarázza. Lucie, szexuális egészségügyi szakértő.

1. Fel és le
   A férfiak leggyakrabban egy kézzel maszturbálnak, amelyet fel-le húznak a péniszükön . Ez a módszer bevált és hatékony. Gyakran gyors kielégüléshez vezet, és mindenkinek beválik.
2. Kérelmező
   Az autoerotika egy érdekes gyakorlata az úgynevezett könyörgés. Ebben az esetben a fityma a makk fölé húzva marad, és a férfi a két tenyere közé fogja a péniszét, mintha imádkozni akarna. Ezután már csak annyit kell tennie, hogy elkezdi összedörzsölni a tenyerét, mintha könyörögne. És ha érdekelnek más érdekes és izgalmas péniszrángató technikák, nézd meg cikk. 15 finom elkészítési módot találsz.
3. Erotikus játékok
   A férfiak nemcsak eredeti kézimunka technikákkal, hanem erotikus segédeszközökkel is feldobhatják kellemes pillanataikat. A férfiak körében a legnépszerűbb a mesterséges vaginák és maszturbátorok, masszázsvibrátorok vagy talán anális dugók.

Kapcsolódó kifejezések az autoerotizmushoz

• Maszturbáció
• Orgazmus
• Vibrátorok
• Maszturbátorok